د کریمي سمولینا ساتونکي د سرو زرو تر شا تر پښو لاندې کیږي او بیا په خوږو شربو کې مینځل کیږي. یو اسانه کوډ پائی چې د پائی کرسټ یا شیل ته اړتیا نلري.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 لرګی مکھن (ناڅاپه)
- 4 پیال شیدې
- 1/2 1/2 د سمولینا) تاسو کولی شئ د فراه ځای وټاکئ
- 1/2 د کپ شکر
- 4 هګۍ (په چټکتیا سره وهل)
- 1 ټیټ.
- وینیلا استخراج
- د شربت لپاره:
- 1-جام اوبه
- 1/2 د کپ شکر
دا څنګه جوړ کړئ
توره توره 400 درجو ته وړاندې کړئ او د 9 ایکس 12 انچ د بیکاک ډوډۍ په نرمۍ سره تاو کړئ. (زه د ګلاس بکس کاروم.)
په یو لوی سټینpan کې شیدې د شیدو سره تر هغه وخته چې شیده یې کوله. بوره او سوزول اضافه کړئ او د پخولو دوام ته تر هغه وخته چې د مخلوط اندازه لږ تر لږه 10 دقیقو پورې زیاته شي.
د تودوخی څخه لیرې کړئ او لږ څه یی وینځئ. په وهلو هګیو او د وینیلا استخراج کې ټکی. مخلوط د پخلی شوي ډوډۍ ډوډۍ او د 400 درجې درجې تڼیو کې بیکګ کړئ.
یو ساعت د 30 دقیقو لپاره مقرر کړئ.
پداسې حال کې چې محافظه کونکي د شربت چمتو کول دي. اوبه وچلوی او په شکری کی ډک شوی. شاوخوا 10 دقیقو لپاره روښانه شوی سیمر.
په کنډر کې د شربت ډک کړئ او 10 دقیقې اضافه کړئ.
لږ تر لږه د محافظه کار کول پاک کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 142 |
| ټول ټیټ | 10 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 59 ملی ګرامه |
| سوډیم | 32 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 11 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 3 g |