دا د پیرژی ټوټی کریم کریم، مکھن، او خټکی کاروی، او د پیرسیژی لپاره مثالی دی لکه د خوږو پنی، ګل او یا نورو میوو. مګر دا د وحشي ډکونو سره هم ښه دی.
څه ته اړتیا لرئ
- 8 منون ناڅاپي مکھن (نرم)
- 8 ounces کریم پنیر (نرمه)
- 1/2 / د غوړ کڅوړی
- 3 1/2 1/2 د ټولو مقایسه اوړه
- د چرګانو نمک 1
دا څنګه جوړ کړئ
- د خوړو پروسیسر کې مکھن، کریم کریم، او خړ کريم ځای په ځای کړئ او د تودوخې پواسطه نصب شوي او په اسانۍ سره پروسې.
- غوړ او مالګه اضافه کړئ او نبض په مخلوط کړئ.
- د پلاستيکي لرګي په یوه پاڼه کې ټوټه ټوټه کړئ.
- د غوړ شویو لاسونو کارول، په بال کې بڼه کول او په کلک ډول سره وټاکل.
- لږترلږه دوه ساعته یا د شپې له خوا راشئ.
یادونه: کله چې د اوړو سره کار وکړو، ډاډ ترلاسه کړئ چې سمه اندازه اندازه کوئ.
یادونه: څنګه څنګه رول، کټ کول، ډک کړئ او پاریج پکښې کړئ .
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 85 |
| ټول ټیټ | 8 g |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 22 ملی ګرام |
| سوډیم | 61 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 2 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |