پمپکین کرینبری مفینس ترکیب

ډیر خوږ نه دي، دا مزی کدوین او کرینبیری مفین به یو ښه نانګ یا د چرګ وړاندیز وکړي. دوی غوره تودوخه خدمت کوي، او دوی هم ښه څاڅکي.

څه ته اړتیا لرئ

توره د 350 درجو څخه.
د نټسټیک پخش کولو سپری سره د کفارو کټ په یوه لوی کڅوړه کې، د ډوډۍ اوړه، شین، د بسته کولو سوډا ، مالګه، د انار، انګور او نټیمګ.
په منځنۍ کڅوړه کې ګډ ډبرو، هټۍ هګۍ، غوړ او شیدې.
په وچو موادو کې ښه والی د قددو مرکب اضافه کړئ او تر هغه وخته چې دوام ومومئ. په کټري کرینبرري کې پوښ کړئ.
د مفهوم جامې ډک کړئ او د 22-25 دقیقو لپاره ترلاسه کړئ.

(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)