تاسو کولی شئ په سست ساکر، حتی د محافظه کار کې څه شی ولرئ! دا لذیه او اسانه قرمت نسخه د هر رواج سره تړل شوي هګۍ کنډر په توګه د اطمینان وړ دی، دا په آسانۍ سره تویه ځړوي او ستاسو سست ککر د ښه کارولو لپاره ساتي.
کراک پاټ بیکډ کرسټار د نورو ساتونکو سره ورته ورته جوړ شوي دي. تاسو به د پخلی د ډوډۍ لپاره د ککر په څیر د المونیم ورق کارولو سره یو ریکډ جوړ کړئ. بیا تودوخه اوبه د ډوډۍ لاندې ویشل کیږي. دا به یوازې څو څو ساعتو کې کډوال ونیسئ.
دا یو ښه چلن او د هغه وخت لپاره بشپړ دی کله چې ستاسو تڼۍ د نورو خواړو ډک وي. تاسو کولی شئ د اوړی ورځو لپاره دا ریزیشن هم کار واخلئ کله چې تاسو غواړئ چې د تشناب مخنیوی وکړو او کور آرام شوم.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 هګۍ، په روښانه توګه وهل
- د 1/3 پیرو غوړ شوی بوره
- 1 چاسن وینیلا
- دوه جامې شیدې
- 1/4 د چرګانو ځمکی غذایی
دا څنګه جوړ کړئ
- په مخلوط کڅوړه کې، په روښانه توګه د وینې هګۍ سره د شکر، ونیلا او شيدو سره ګډ کړئ او ښه مخلوط کړئ.
- په روښانه ډول سره تاو شوی 1 یا 1/1/2-کوټی د بیکیک ډوډۍ یا سوفیل ته وخورئ کوم چې په سست سکر کې مناسب وي.
- د نټیمګ سره د محافظه کونکي سپک کړئ.
- په سست سکر کې د ایلومینیم ورق ریکارډ کړئ یا بیا وروسته د 1 1/2 تر 2 پورې د ګرمو اوبو څخه اضافه کړئ.
- د ایلومینیم ورق سره د ډوډۍ ډوډۍ پوښ کړئ او په ایلومینیم ریک باندې ځای پر ځای کړئ.
- ککر پوښ کړئ او د 2 1/2 تر 3 ساعتو لپاره لوړه لوړه کړئ، یا تر هغه چې سیٹ یې کړئ.
په رامینځ ته کې Ramekin څنګه کارول کیږي
ریمکین د کوچني ډوډۍ کوچونه دي چې ساتونکي په دودیز ډول پخیږي او په بل کې په خدمت کې کار کوي بلکه د یو ډوډۍ ډوډۍ په پرتله، تاسو کولی شئ د انفرادي خدماتو رامینځ ته په خپل سست ککر کې جوړ کړئ.
د دې کولو لپاره، تاسو باید ساده وساتل شي چې د وړو بکسونو ډوډۍ کې ځای په ځای کولو لپاره د فلا شوي ریکارډ تطبیق کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې هر سيټ په ریکونو کې سطحه راځي او د ترکیب سره سم پکښي.
لارښوونه: د هر ډوډۍ کوچنۍ حجم له امله، دا ممکن یو څه چټکه ککړي. د 2 او 2 1/2 ساعته نښه کې یې وګورئ.
بله بله چټکه چې د سست ساکر لیوالتیا کارول کیږي د سست ساکر جار (4-ایلی جیلی جار) په ورو ورو ککر کې ځای لري. په هر جریمه کې یو رومینډ توازن او اوبه اضافه کړئ.
خوندور کسټار ډیزاین
پداسې حال کې چې پورته پورتنۍ پالیسۍ د نټیمګ سره دودیز هګۍ ساتونکی دی، کنډر کولی شي تاسو هر ډول خوښې په خپله غاړه واخلئ. ناریل او کدو دوه مشهور انتخابونه دي او دوی د خوږ په څیر دي. که څه هم دا ترکیبونه د تیو لپاره ډیزاین شوي، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره په سست ساکر کې وساتئ. په ساده ډول هغه ټیکونه چې تاسو یې زده کړل او له خوندیتوب څخه کار واخلئ!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 135 |
| ټول ټیټ | 5 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 112 ملی ګرامه |
| سوډیم | 75 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 15 ګ |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 6 g |