دا د "ناممکن" پیلی سره ورته دی. پائی د پین په ښکته کې د کرسټ سره سره پای ته رسیږي.
د غوړ سرد خدمت کړئ د ګوتو پوټکو سره د سپیټ کریم او ګرینش سره ځینې ځنډ شوي نیکروټ سره، که وغواړئ. د ټنسټ نیکروټ د څرنګوالي لپاره تجاویز او توپیرونه وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 4 لوی هګۍ
- 3/4 غوړ شوی بوره
- 1/2 1/2 د ټولو موخو لپاره اوړه
- د مالګې غوړ
- 4 ټوپکونه مکرل شوي
- 1 پیړه د ناریل نیکرو بڼو
- د چایانو ویینلا استخراج
- دوه جامې شیدې
- اختیاري: دوه پیټرو سپی کریم (یا د پوټکی اچول)
- اختیاري: 1/2 کپ د غوشین لپاره تغذیه ناریل
دا څنګه جوړ کړئ
مکھن 9 - 10 یا 10 انچ پیلی پلیټ یا د غیرستیک ډک سپری سره سپرے. د پسته تخته د راټیټ شوي بیکیک پاڼه کې ترتیب کړئ. تڼۍ حرارت 350 F (180 C / ګاز 4).
په مخلوط کڅوړه کې د برقی مکسر سره هګۍ تر شلو پورې په ښه توګه مخلوط شوې وه. د اوړو او مالګې اضافه کړئ او وروسته له هغې وهل. په نیک او وینیلا کې مچ کړئ او بیا په تدریجي ډول په پخه شوې مکړه کې ووهل شي. د مکسر سره په شیدو کې په ښه توګه مخلوط شي.
چمتو شوي پلي پلیټ کې د ناریل مخلوط ډک کړئ. پائی د 50 څخه تر 60 دقیقو لپاره، یا تر نسوور تر سره کړئ او سیٹ کړئ. پائی به د پورتنۍ غاړې شاوخوا ټوټې ټوټې شي، مګر دا به ډډه وکړي لکه څنګه چې دا مینځل کیږي.
د سپی کریم کریم سره د پائی خدمت وکړئ او که وغواړئ د تیږو شویو نیکروترو جذب کول.
د پوښ پواسطه د دوه ورځو لپاره پخی او ریفورم کړئ.
د خوږ وړ ویډیو کونکي Wih تغیرات وګورئ
لارښوونې او تغیرات
د نارینګ غوښتي څنګه - د 1/4 تر 1/2 / 1/1/1/1/1/1/1/1/1/1/1/1/1/1/2/1 / پخپله کڅوړه، په تنفس کولو او پینټ، تر هغه وخته چې ناریل په روښانه ډول نخښه شوی وي. د تودوخی څخه لیرې کړئ او ناریل یو پلیټ ته انتقال کړئ نو دا به د پخلی کولو مخه ونیسي.
د هګۍ او شیدې سره جوړ شوي پیسونه - محافظت، کدوین، شطرنج پز، کریم کریم، او نور - باید لږ تر لږه 160 درجې F (71 ° C) ته وسپارل شي او پریښودل باید په ریفورجیک کې ذخیره شي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د Meringue یا کریم کریم Topping سره کلیدي ټیم پائی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 351 |
| ټول ټیټ | 20 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 13 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 135 ملی ګرامه |
| سوډیم | 300 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 36 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 8 g |