دا مزی Crockpot Caramelized پیاز د هر ساده غوښین ترکیب لپاره مناسبه برخه ده، که چیری ګرد شوی وي، په تڼۍ کې مینځل شوی، یا مائکروویډ. دا ساده دوه اجزاوی نسخه د نورو برخو څخه دومره ډیر ډیر خوښه. د پخلی اوږد وخت د تیز او پیاوړی ډله کې تیز پیاز پیاوړي کوي چې تر ټولو غوره کریمی جوړښت او کارمل شوی ذائق لري.
پیاز به په لفظي توګه جلا شي، ژور زرغون رنګه رنګه رنګ ترلاسه کړي، د خوږ کارملیل شوی ذائق سره. د امیټ ډکولونه، د غوښینو غوږو سینډیوچونو ته ورسوئ، په سوپ او سټیو کې اضافه کړئ، یا یوازې دوی د برتن څخه مستقیم خواړه وخورئ. دا د اشتهارو د خپریدو په څیر هم خوشحاله دي، په نرم نرم کریم پنیر یا ګرم شوي بور یا کیمرمبرټ پنیر کې خدمت کوي. د کريپوه شوي فرانسوي ډوډۍ یا کڅوړو سره خدمت وکړئ.
دا نسخه ښه ده. پیاز په بشپړه توګه ډک کړئ او د سخت خواشین فریزر کنینرونو ته یې وګرځوئ. د نیټې سره لیږل شوی لیبل لیږل شوی او نوم، او له درې میاشتو څخه راپدیخوا. د دې لپاره چې پریږدو، په نیمه شپه د ریفورجیک کې ودریږو. تاسو کولی شئ د خوړلو دمخه د سټیوټپ په سټینpan کې پیاز ګرم کړئ که تاسو غواړئ.
تاسو کولی شئ د ساده ساده لارښوونې لپاره د لبون ټول لیلین اضافه کړئ. د لوند پاکول مه کوۍ او یا یې کم کړئ. دا به هم داوطلب او خوږه شي او په اسانۍ سره خوږ وي.
څه ته اړتیا لرئ
- د 4 نه تر 6 لوی خوږ یا زرغون پیاز
- د 1/4 نه تر 1/2 کپ مکھن (نه مارارین) یا د 1/4 تر 1/2 پورې د زیتون غوړ
دا څنګه جوړ کړئ
1. پیاز پیاز او د ځینې او پورتنۍ برخې څخه کم کړئ. په ګوتو کې جلا نه کړئ او سبزيجات مه پرېږدئ یا ضایع کړئ.
2. په 4-6-6 کوټ کرټپوت کې، د مکھن یا زیتونو تیلو سره ټول پیاز او پیاوړی ځای ځای پرځای کړئ. پوښښ او د 9-11 ساعتونو لپاره ټیټ کړئ: که چیرې تاسو نوي، د ګرمې کڅوړې کرکینټ لرئ 7-8 ساعته.
.3 مخلوط پیل کړئ پیاز به جلا شي. د 20 دقیقو لپاره سمدستي پریږدئ، بیا خدمت وکړئ، یا په بشپړه توګه مینځئ او په یخچالیک کې د وریټ کنټینر کنډر کې زیرمه کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 52 |
| ټول ټیټ | 5 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 68 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 2 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |