ګاوسلاکس، سکینډیاایانیا ډوله سړه هوا سلمون، په حیرانتیا سره د دې ترکیب سره په کور کې د اسانتیا وړ دی. د علاج ترکیب د 4 څخه تر 6 پونډه د نمون ټوله برخه ده. تاسو کولی شئ د کوچنیو یا لویو فایلونو لپاره کم یا لوړ کړئ. د یو څه کک لپاره، مخلوط ته د تازه شوي ګرد شویو اسټریډیشن دوه ټوټې ټوټې اضافه کړئ.
یادونه: د ځینو پارسونو په شمول کې د پرازیت موندلو له امله، ډاډ ترلاسه کړئ چې په لنډ ډول سره په وړیا توګه ضبط کړئ) نږدې 30 دقیقو لپاره دا به د هر احتمالي پرجیویو څخه وژنه وکړي. که چیری مچھلی مخکی وویشل شی، دا ګام اړین نه دی.
څه ته اړتیا لرئ
- د سالم 2 فايلونه (هر یو تر 2 څخه تر 3 پونډه، پوستکي)
- 1/4 کپ ایوویټ (یا ووډکا)
- 1/3 د کپ سمندر مالګه (جریمه)
- 1/3 کپ شکری
- 1 ټوپک تور مرچ
- اختیاري: د 1/4 کپ رنګ (کټ)
دا څنګه جوړ کړئ
- د سالون فایلونه غلا کړئ او په ښه توګه وچ وچلئ. د اړتیا وړ که هډوکي وباسئ د لرګیو یا تختو څخه کار واخلئ. د هر فایل د غوړ پر سر Aquavit یا Vodka په ټګۍ سره.
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، مالګه، شکر او مرچ سره یوځای کړئ. مخلوط په کڅوړه کې د دريو حتی حتی ډزو ته وویشئ. د عضوي مخلوط دریمې برخې نیمایي برخه په یوه شکل کې د راډیټ شوي کڅوړه په بکس یا د بیکیک پینټ باندې چې په کافي اندازه د فایل فلیټ باندې ډک وي په یو شکل کې وساتئ. په مخلوط کې د فایل پوستکي لیږد کړئ.
- د دې د غوښې په غوښه کې د تغذیه مخلوط دریمه برخه وغورځوئ؛ د بل فټټ د غوږ لوري ته بلمه برخه خپره کړه. که چیرې د دواړو فایلونو څخه کار واخیستل شي، ډیل ویشئ. په لومړي فایل کې د غوښینو غوږو غوښې ونیسئ . د پوستکي پاتې مخلوط د پوټکي په پورته پوټکي باندې وویشئ.
- د فایلونو یا پلاستي پوښ لرونکې پاڼي او پټه پوښ کړئ. د پوښ شوي کڅوړو په سر کې د کښینۍ کڅوړې په سر کې د کاین تخته یا د دویم بکس کاري پاڼه ځای ونیسئ، دا د کین او یا بوټو یا نورو درنو شیانو سره د مایټ وزن کمولو لپاره، او د ټول شی په فرج کې ځای ونیسئ.
- شربت 12 ساعته یا په شپې کې شپې ته راځئ. له فرج څخه لیرې کړئ، ناپاک کړئ، په ډنډ کې جمع شوي مائع له منځه یوسي، او فایلونه یې پورته کړئ تر څو لاندې ښکته یو په سر کې وي. مچھلی بیا بیا وزن کړئ، بیرته یې بیرته راوګرځوئ او بیرته بیرته راشئ. شیل یو بل 12 ساعته راځئ.
- مچھلی اوس روغ شوی او تاسو کولی شئ د هغې خدمت وکړئ، مګر دا به د 12 څخه تر 24 ساعتو پورې دوام وکړي چې لندبل او شاک شوي وي، نو د دې مرحلو لپاره یو ځل بیا دویم ځل بیا تکرار وکړئ.
- کله چې د خوړو لپاره چمتو وی، مچھلی له لرګو څخه لرې کړئ، وچ وساتئ، او ډیر تیز چاقو څخه کار واخلئ ترڅو د غنمو په مقابل کې د وړو ګوتو غوڅ کړئ.
ګاولاکس په دودیز ډول د سرسیو د سټیټ او د ځینو تازه ډیلیو سره کار کوي، چې اکثره یې د ډیری ډک شوي زړه رایو ډوډۍ یا د کراس رایري کریکر سره. دا هرڅومره ښه دی چې تاسو به د لوکس - کریم کریم پنیس او بوټونو یا خړ کریم او لټیکونو څخه کار واخلئ.
ګروګلکس به د یوې اونۍ لپاره ساتل کیږي، پوښلی او چټک وي. دا په واقعیت سره په ډیره ښه ډول آزادیږي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 238 |
| ټول ټیټ | 12 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 76 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،639 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 3 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 27 g |