د لیمن بار باید خوند او تیاره وي، د کراسک کانال کڅوړي سره او نرم وي، تقریبا ډیری ډک شوي. دا د غوره بار کوکی ہدایت دی. دا د ډیری ډیمو بارونو په پرتله د نیبو جوس ډیر زیات لري، او دا هغه څه دي چې ډیری داوطلبی او خوندور کړي. دا بارکی کوالی شی د ډیری ذائق لپاره د ټیم لیمو مخلوط سره سټیټ شوی وی.
کله چې تاسو دا ترکیب جوړ کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ټول اجزاء سمه سمه کړئ. اوړه باید په روښانه توګه اندازه شي او د اندازه کولو پیال ته ورسیږي او پورته پورته شي. هیڅکله د خپل کانټینر څخه له غوړ سره وخورئ مه کوئ. دا به تاسو ته ډیره درکړي او بار به سخت وي. د ګازو بورډ اندازه هم دغه لاره هم واچوئ.
دا بار کوکي په کوکي خونو کې ډک دی او دا د ډالیو په توګه هم ډیره ښه ده. دا د ماسپښین چای لپاره هم ښه نخښه کوي. دا د ښکلی ښکلی لپاره چوکونو، مثلث، یا مستطیل ته وویشئ.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه غوړي وړه
- 3/4 کپ شکر (پوند شوی)
- 3/4 کپ مکھن (خټک)
- 5 منځنۍ هګۍ
- د 1-1 / 2 کپ بوره
- د چرګانو د کڅوړو کڅوړه
- پنځه چنده ټوټې
- 3/4 د لیمبو جوس (دوه پوړونه)
- د چپچینې مالګې
- دوه د شلو شکرو (پوند شوی)
- 1/4 کپ مکھن (خټک)
- 1/4 کپ
- د نیبو جوس
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره پریښودل 325 درجې F.
- په یوه لوی کڅوړه کې، دوه غوړي اوړو، 3/4 پیټ شوي بورډ، او 3/4 پیړ شوي مڼی. د لاس مکسر سره مخلوط یا شونډه تر هغه وخته چې د کرکبونو شکل نه وي. د مچانو باندنۍ برخې ته او د "9" x 13 "پین د پورته غاړې اړخونو ته فشار ورکړئ.
- د 10 څخه تر 12 دقیقو پورې کیږدئ یا تر هغه پورې چې کرسټ یواځې ترتیب شوی وي.
- پداسې حال کې چې کرسټ په تڼۍ کې وي، هګۍ د برقی مکسر سره ماتوي تر هغه پورې چې دوی ډیری رڼا وي. دا باید د 3 څخه تر 4 دقیقې وخت ونیسي. په تدریجي ډول شکر، اضافه کړئ تر څو پورې چې مخلوط روښانه سپینه او زیږه وي. د پکاو په کڅوړه، اوړه، 3/4 کپ او دوه پاڼي د نیبو جوس، او مالګه تر یوځای پورې وخورئ.
- کله چې کرسټی د تشناب څخه راوتلی وي، نو کله چې یوځای وهل شي نو ډک کړئ. غوږونه تنور ته راګرځئ او د 25 څخه تر 35 دقیقو لپاره بیک ولیکئ یا تر هغه وخته چې ډکول کیښودل شي او د سرو زرو نخاع یې پورته کړئ. اجازه راکړئ په بشپړ ډول سره
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، دوه پیالونه په بورډ شوي شکر، 1/4 پیړ شوي مايع مکھن او 1/4 د لیمون جوس سره یوځای کړئ. د تار د ویش سره ښه سره مخلوط کړئ، بیا وروسته پرخه د لندیو بارونو په مینځ کې واچوئ. تاسو کولی شئ سلایري د بورډ سره د وړو سکرو له لارې سپک کړئ.
- سلاخونه له سړې هوا څخه پاک کړئ، بیا چوپونو یا مستطیلونو ته د خدمت لپاره وویستل شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 255 |
| ټول ټیټ | 10 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 58 ملی ګرام |
| سوډیم | 166 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 42 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |