په دودیز ډول، کرواسیکی (هروس - CHEE-Kee) د لینین پری جواز کولو سره تړاو لري چې د پنجشنبې په شورو پیل کیږي او د شور سه شنبه ته دوام ورکوي) په امریکا کې د میری ګراس په نوم مشهور دی (.
په پولنډ کې، دا جمعه شورو ده چې چوروسکي او یو بل غوړ شوي میسټ، پیژکي ، له پریښودلو سره خوري. هیرنګ د سه شنبې په ورځ (کله چې امریکایان د پلکوک ورځ لري) خوړل شوي او ورځ یې د سلیزېزيکوکا په نوم پیژندل کیږي.
ځکه چې دوی په پولنډ کې د وخت لپاره مصرف کیږي، په عمومی توګه د ځانګړو مواردو لکه د شول پنجشنبې، ودونو، د سینټ جوزف ورځ او د نوم ورځ لپاره ساتل کیږي.
په امریکا کې، چوروسکي هم د فرښتو او کرکټرانو په توګه پیژندل کیږي، دوی کولی شي په ډیرو بارکیو کې وپلوري او په هر ځانګړي موقع کې خدمت وکړي.
د دې ترکیب څخه د هګۍ ګوتو کنګل کړئ او د نورو ترکیبونو لپاره یې وساتئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 5 لوی هګۍ جنګي (د خونې د حرارت درجه)
- 1 لوی هګۍ (د کوټې درجه)
- 1/2 د چایانو نمک
- د 1/4 کپ کنټرولر شین
- 1/4 کپ کریم (درنه)
- د چایانو ویینلا استخراج
- 1 توغون رم (یا برنامه)
- 2 غوړي وړه (ټول هدف)
- 1 کوټی کولاولا (یا د سبزی غوړ)
- ګرینش: د کنفرمینر شین
دا څنګه جوړ کړئ
- د هګۍ ملا، ټول هګۍ، او مالګې د مکسر په کڅوړه کې ګډ کړئ. په تیز رفتار سره وخورئ تر څو موټرو او نیبو رنګ، تقریبا 5 دقیقې.
- په کنډکونکو، شکر، کریم، وینیلا او رم کې مینځل. د پنځو دقیقو وروسته وروسته د غوټی په بڼه کې غوړ ونیسئ او وخورئ.
- ټوټه ټوټه ټوټه ټوټه تخته کې واچوئ، نیمایي ویش، پلاستيکي لرګي پوښ کړئ او لږترلږه د 20 دقیقو لپاره آرام کړئ.
- په یو وخت کې د نیمه نیمه خولې سره کار کول، د 8/8 انچ موټیشن ته دوام ورکړئ. دوه انچ انډیټ سټیټونو کښیناست. دا انډیټونه په 4 انچ انټیوالونو کې diagonal کې وویشئ.
- په یوه لوی، ژور سکیلټ کې 350 کیلو ګرام تیل غوړ کړئ.
- د هرې ټوټې په مرکز کې ټوټه کړئ. بیا یو قطار د ټوپک په واسطه وباسئ ترڅو د رکوع جوړ کړئ.
- فیری 6 chruściki په یو وخت کې په یو دقیقو یا لږ خواو یا تر سرو زرو پورې. دا ژر تیریږي، نو له دې امله نږدې ګورئ. د کاغذ تولیدو باندې پاکول.
- د اعتراف کوونکو شکرو سره غوټه کړئ. ځینې یې د شیو سره د خپلو چروسکیکانو راوبلل.
- دا پیري دومره ښه ندي ساتل کیږي، مګر که په ټینګه پوښل شوي وي، دوی کولی شي د 350 دقیقی توی په څو دقیقو کې بیا وکتل شي او بله ورځ یې کار کاوه.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 66 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 78 ملی ګرامه |
| سوډیم | 88 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 4 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 3 g |