دا خورا ساده اسانه او مخنیوی نرم چاکلیټ موسس پائی ہدایت یواځی شپږ اجزاو کاروي او هیڅکله د ګرمر کریکر کرسټ استعمال نه کوئ. هیڅ بیکیک ډیسټري د ګرمو ګرمو میاشتو لپاره مثالي یاست، کله چې تاسو نه غواړئ تڼۍ تغیر کړئ. دا د ډوډۍ د پیل کولو لپاره مثبتو او مثلا لپاره خورا ساده دي.
کله چې تاسو په ډیک ډیسټیر کې کریم کریم پکارول، نو باید نرم شي. د دې کولو لپاره اجازه راکړئ چې کریم کریم پښه د خونې د حرارت درجه په 1-1 / 2 ساعتونو کې ودرېږي. تاسو کولی شئ د کریم کریم پنیس په مایکرویو کې نرم کړئ. پنیر په میکرویو - خوندي پلیټ کې ځای ونیسئ. د یو دقیقې لپاره مائیکرووی 50٪ بریښنا باندې. کله چې کریم کریم پنیر نرم وي نو په 30 ثانوي وقارونو کې بیا تکرار کړئ کله چې د ګوتې سره فشار واچول شي. تاسو نه غواړئ چې دا پخه شي یا د نسخې جوړښت به سم نه وي.
دا نسخه پخپله ټول په زړه پورې ده، مګر تاسو کولی شئ د ځینې خواږه سپی کریم کریم سره د بشپړ پای لپاره پورته کړئ. یوازې د 1/2 کپ کریم کریم سره یو د چرګانو پوډر شوی شکر او 1/2 طفون وینیلا سره ووهئ. د پائی هرې برخې ته یو ګونګوپ چې څنګه یې خدمت کوئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 (9 انچ) پخه او نرمه شوي
- پائی کرسټ یا ګرمر د کریکر کرسټ
- 1 (8 اچون) د پایلیک کریم پنیر، نرم شوی
- 1/2 پیړی درم کریم
- 1/2 د کپ کوکو پاؤډ
- 3/4 د بور پوډر شوی بوره
- د چرګ نمک
- 2 ټپونو وینیلا
- 1-1 / 2 کپ ګرمی کریم
- 3 چټۍ پوړکي بورې
دا څنګه جوړ کړئ
- پائی کرسټ او تیاره په بشپړ ډول چمتو کړئ، یا د اخیستل شوي کرسټ څخه کار واخلئ.
- په یوه لوی کڅوړه کې، کریم کریم پنیر، 1/2 کپ کریم کریم، او کوکو. په سمه او فاسده پورې ښه وخورئ، تقریبا 5 دقیقې.
- د 3/4 پیرو پوډرو بورډ، مالګه او وینیلا اضافه کړئ، او په اسانۍ سره وهل.
- بیا، په منځنی کڅوړه کې، د 1-1 / 2 کپ درملو سره د درې چټکو پونډو بوره سره وسوځید ترڅو چې سخت چوکۍ رامنځته کړي؛ په ډیر احتیاط سره د چاکلیټ کریم کریم پنیر سره یوځای شي.
- د چاکلیټ ډک کړئ په وړو پیلو شیل کې. د فټ او شیل تر منځ پورې، 4-5 ساعته.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 473 |
| ټول ټیټ | 34 g |
| تغذیه شوی غوښه | 20 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 9 g |
| کولیسسترول | 96 ملی ګرامه |
| سوډیم | 262 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 39 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 6 g |