په کور کې د رګ پیښو لپاره اسانه لارښوونې
مچان لکه مڼې او ناکونه او آاروکاسز او روميان (د نورو میوو تر مینځ) کولی شي د راټولولو وروسته پخي شي. دا دواړه په لاس کې راځي که چیرې تاسو په ناڅاپي توګه د ناپاکو رګونو سره پای ته ورسیږئ، ښه پوهیږئ چې دوی ژغورل کیدی شي او تاسو د مقاومت په مختلفو سطحو کې د موټرو غوره کولو لپاره د سختو تغذیه کولو پالن سره وروسته وروسته وخورئ. لاندې به تاسو درې طریقې ومومئ، هر یو د خپل سرعت سره، کله چې تاسو کور ته ورسیږئ د موټرو چپه کړئ.
یوه چټک یادونه: هغه آفتونه چې ډیر زر شنه شوي وي به پخي نشي، هیڅ څه چې تاسو یې کوئ. د دې لپاره چې وګورئ چې د آفتونو غوره کولو لپاره به چیرته وټاکل شي، وګورئ څنګه د پیسو اخیستلو لپاره .
1. د رګ پیښو لپاره تر ټولو آسانه لاره
ترټولو اسانه لاره داده چې د مخدره موادو په وړاندې د ځایو پریښودلو لپاره ساده وي. پیسې د ښه کولو په څیر باید په خپلو اوږو کې ساتل کیږي (نه د هغوی بوټوم) او یو بل ته مه اچوي. دا ممکن د پخلنځی لپاره کار ونکړي او په کڅوړه کې یې اچوي په نړۍ کې ترټولو بدترین شی نه دی، یوازې په ټوله توگه ټول آفتابونه سره یوځای کړئ او د یو بل په سر کې ډیری ډیری مه ګړئ.
د دې چټکتیا لپاره، تاسو کولی شئ دوی چیرې چیرته چې دوی به د لمر وړیا رڼا ترلاسه کړي، تر هغه چې دا ځای ډیر ګرم نه وي او دوی پکښي پیل کوي) کوم چې دوی به د استوګنې ځایونه ورکړي (.
2. د رګ پیټونو تر ټولو تیزه لاره
که تاسو غواړئ د شیانو پورته کولو لپاره چټکۍ وغورځوئ، آګۍ د کاغذ په بکس کې ونیسئ . دا به د ایتیلین ګاز چې میوه یې ورکړې وي، چې د تغذیې بهیر چټکتیا کوي. ښه ښکلی، هو؟
غواړئ شیان نور هم تیز کړئ او په چټکۍ سره پخه شي؟ د حتی د ایتالین عمل لپاره، په کې هلته کیانا شامل کړئ.
3. څوک! دا ډیر تیز دی!
کله چې تاسو د غوړولو پروسې ډیری سست وخورئ، په فرج کې مچینونه وساتئ. د تاکولو پروسې په برخونو کې سرد سلیمونه، مګر دا د بشپړې خنډ سره مخامخ نه کوي.
ستاسې سترګې په ځایو کې وساتئ چې تاسو فرج ته راوبلئ؛ که چیرې هلته پاتې شي نو کولی شي وچ وچې پیل کړي.
د پیچونو سره څه وکړي کله چې دوی په پای کې پخېږي
کله چې تاسو په سمه توګه د خاورو مچیو لرئ تاسو باید دوی وخورئ. ډیری خلک د دې وړتیا پیدا کوي چې د آفتونو ذخیره کولو لپاره چمتو وي چې هر یو یې دوی وګوري، فکر وکړي "واهه، دا چې د آګچۍ یو خوندور ناست ښکاري" او ژر تر ژره یې وخوري.
په حیرانتیا سره، ښکاره لیدل شوي ميوه میوه خوړلې ده - میوه او چمتو شوې میوې ساتل کیږي چیرته چې تاسو یې وګورئ، یاد یې کړئ، او په لومړي سر کې یې وخورئ.
که چیری فوري مصرف په کارتونو کې نه وي، مچکونه لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، په فرج کې ذخيره شي، چیرته چې دوی به د څو ورځو لپاره په ښه توګه وروستي وي. له دې څخه ډیر څه، او د یو شی په اړه فکر کول خورا اسانه دي چې دا به د میاشتو په شاوخوا کې ساتیږي او هغوی پاک کړي !
د وریجو جامې په نرمۍ کې ډیرې اضافې دي، په هر پخې شوي ښه کار کې لکه کارګاه، او حتی وروسته هم کارول کیدلای شي، کله چې شیان ډیر ګرم نه وي، د هګۍ جام یا د چرګانو چټنی جوړولو لپاره.