دا لیواله چاکلیټ موسسې ریشپټ تل د رارو بیاکتنه کوي. ځینې ډلې د یوې ډلې لپاره یا هغه وخت چې تاسو د چاکلیسي درملنې درملنه کوئ یوځل یې ونیسئ! ډاډ ترلاسه کړئ چې د ګوتو لپاره د پارچ چاکلیټ او پار مار مارینین کارولو لپاره رښتینې پارې وي.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 هګۍ (جلا شوې، د یوکس څخه ډډه وکړئ)
- 8 آون / 250 ګرامه ښه کیفیت بټټریټ چاکلیټ (پارټ)
- 1 اچون / 25 ګرام مارجینین (پارټ)
- د چاسن 1 قافله (په دوه کڅوړو ککړ اوبو کې منحل شوي)
- اختیاري: 1 چچونه (ستاسو د غوره کولو مسیر)
دا څنګه جوړ کړئ
- چاکلیټ او مارجرین په دوه ځله بویلر کې وساتئ.
- لکه څنګه چې دوی پخي پیل کوي، د قافله مخلوط زیات کړئ.
- په عين وخت کې، د هګۍ سپي تر هغه چې سخت وي.
- کله چې چاکلیټ او مارجرین پخی شوی وی، شعله بنده کړئ او د هګیو او شراب او څاګانو مخلوط کڅوړه اضافه کړئ.
- د چاکلیټ مخلوط د هګۍ ګوتو کې د فلزي غنمو سره ډک کړئ، په پام کې ونیسئ چې ونه وهلو.
- مخلوط په ژوره پیرییکس ډش کې وساتئ.
- تر هغه وخته پورې افشاء کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 660 |
| ټول ټیټ | 46 g |
| تغذیه شوی غوښه | 23 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 15 ګ |
| کولیسسترول | 420 ملی ګرامه |
| سوډیم | 235 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 36 g |
| غذایی فابریکه | 8 g |
| پروټین | 20 ګ |