د پیچ موټرو یو دوبی کلاسک دی او دا ترکیب یوازې نه یوازې د ګلوټین څخه پاک دی بلکه په اسانۍ سره خورا آسانه او چټکه ده.
د بوختو ګازو څخه د وړو ورځو لپاره د ګوتو څخه پاک فریټري یواځې 10 دقیقو وخت نیسي او د ګلوټین پاک وړ بیټرۍ د راټولو او د شارچ کټګیو د ډکولو څخه مننه کولو لپاره 35 دقیقې وخت نیسي. دا یو بشپړ دی کله چې تاسو د ټن وخت نلرئ یا په پخلنځی کې د مصرف کولو لپاره لیوالتیا نلري.
د وینیلا آیس کریم سکرو او د بل خوابدونکي دوبی درملنې لپاره د تڼیو پاڼي سره. د پسرلي دوسیټ دوه حیرانتیاوې لري.
که چیرې یو خوله وي، د تودوخې تازه تازه غوړ لرونکي میوټ ستاسو د تودوخې خواړه پای ته نه وي، د دې ښایسته، منجمد شوي تازه ګلوټین فری ډیسټونو څخه یوه هڅه وکړئ.
د سټیفی کریسوس لخوا تصویب شوی.
څه ته اړتیا لرئ
- د پیچلو لپاره:
- 2 (29-اون) د سخت شربت په کښت کې د کانال شوي کڅوړې (د شربت یوه پیاله ذخیره او ذخیره کړئ)
- 1 کڅوړه داراني
- 1/4 خواږو نټیم
- د توغندیو کڅوړه
- د کوبټر بټر لپاره:
- 1 کپ شو
- 1 د ګلوټین پاک څخه د ټولو موخو لپاره د اوړو مرکب مخلوط
- 1 3/4 teaspons
- د ګلوټین څخه پاک پکاوونکی
- 1/2 د چایانو نمک
- 1 لوی هګۍ
- 6 ماڼۍ د ناڅاپي مکروب ټوټه شوې ده
- دوه چټۍ شیدې
- 1/2 ټوپون وینیلا
- د چوپړ لپاره:
- د شګو چینی
- د کڅوړو لپاره 1/4 د چاسکو د مځکي غنمو
- اختیاري ګارشش:
- ونیلا آئس کریم
- تازه
- ویاړ کریم
دا څنګه جوړ کړئ
بشپړ کړئ
- د حرارت تودوخه 350 F (176 C). په چمتو کولو کې د 11x7 انچ انټرنټ ډوډۍ لرئ.
- په لوی لوی میش کې د کښت شوي کڅوړې ډبرې د کڅوړې په مینځ کې ځای ونیسي او د خړوب شوي شربت یو پیټ وساتل شي.
- په منځنۍ مخلوط کڅوړه کې د وچو وړو ځایونو ځای ونیسئ. د ټوکرونو، غذايي موادو او کڅوړو سره سپک کړئ او مخلوط کړئ.
- په 3/4 پیرو کې د محفوظ شربت ډک کړئ او مخلوط یې کړئ. په 11x7 انچ کی د بیکاک ډوډۍ ته د هګۍ مخلوط ورکړئ.
د موټرو بیټر جوړ کړئ
- په یوه جلا کوچني کڅوړه کې، چې د 1 کپ شکری، ګلوټین فری اوړه ، د ګلوټین پاک څخه پکاو او مالګه سره په بشپړه توګه ګډ شوي.
- پاتې د 1/4 پیسو ساتل د پیچ شربو، هګۍ، د پخه شوي مکغیو 4 پاڼي (د بټرو په مینځ کې راوتلو لپاره دوه پاڼي ذخیره کړئ)، شیدې او وینیلا. تر څو چې مخلوط شوي وي.
- د میوو په څیر د چمغ په بټریټ کې د چڼو څخه کار واخلئ.
د چوپړ لپاره
- کنګل د خټکی په مټ پوښل شوی مايع وچول شوی.
- د چرګانو شربت سره په 1/4 کڅوړه داراني سره مخلوط کړئ.
اخستل او خدمت کول
- د 35 څخه تر 40 دقیقو پورې ونیسئ یا تر څو پورې بیټرۍ زردانه وي.
- د خدمت کولو دمخه ښه کول - د چرګانو د کڅوړو په توګه د چټکو موټرو څخه.
- د وینیلا آیس کریم یا د نویو سپک کریم کریم غروب د اختیاري سکرو سره خدمت وکړئ.
یادونې
- تل ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو کاري سطحونه، برنامه، قلمونه او وسایل د ګلوټین څخه پاک دي.
- تل د محصول لیبل ولولی. جوړونکي کولی شي پرته له دې چې د محصول فارمول بدل کړي.
- کله چې په شک کې، د تصدیق کولو لپاره د تولید کونکي سره اړیکه کولو څخه وړاندې د محصول نه پیرود یا ګټه واخلئ چې محصول د غلا څخه پاک دی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 359 |
| ټول ټیټ | 14 g |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 136 ملی ګرامه |
| سوډیم | 371 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 55 g |
| غذایی فابریکه | 5 g |
| پروټین | 7 g |