پنځه عناصر او پنځه فصلونه

د میکرو بیوکوس ساینس یوه مهمه برخه د ژوند ویش د پنځه عناصرو لپاره دی: اور، د ځمکې، فلزی، اوبه، او لرګي. د دغو عناصرو هر یو د ورته ځانګړتیاوو او خواړو سره تړاو لري. کوم څه په لاندې ډول دي: عناصر زموږ لویدیځ کلینیک ته څرنګه ژباړل کیږي، او د خوړو انتخابونه څنګه کولی شي چې د کال په هر وخت کې زموږ د بدن لپاره ځانګړي دي.

اور وژنه: د اوړي په موسم کې د دوبي د جون په 21 نیټه د اګست په نیمایي کې

د اوړي په میاشتو کې، ژوند خورا خورا پراخه، بشپړ څرګندونه ده. لمر په لوړه کچه دی، خواړو ډیری دی، او د نبات ټول ژوند د ژوندانه حیاتي ځواک څخه ډک دی. د اوړی عنصر اور لګیدلی دی، تړلی رنګ سور دی، ذائق خوند دی، او د اور انرژی د زړه او کوچنی انټینټ سره تړلی دی. د ورځې ساعت چې زړه ډیر فعال دی د 11 بجو څخه تر 1 بجو پورې کوچنۍ انسټینټ له 1 نه تر 3 بجو پورې دی

هغه خواړه چې هغه د اور وژنې عنصر زیاتوي:

غنم: جوار، جوار، پاپکارن، امراانت، کوینډو

سبزيجات: اسپرګوس، د بروسلز مچيو، چيو، پايلو، ښه، سکالونه

لوبیا او ګلابونه: لال غوږونه، چرګان

میوه: زردالو، ګواوا، سوریه، قهر، هګۍ، چیری

مچھلی: کیچلی، لابستر، کیکلی

مصالحې: چایس، کری، او عمومي مصالحې د اور وژنې په توګه ګڼل کیږي

ځمکه: د اګست د میاشتې راپدیخوا د اګست د میاشتې په مساواتو کې

د اوړی په وروستیو کې موږ یو جلا بدلون تجربه کوو، د اوړي د چاودیدونکي انرژی تر منځ لنډ بندیز او د مني نیمه نیمه برخه. پداسې حال کې چې ورځې لا اوس هم ګرمې دي، ژړا ګرمې کوي، لمر ځینې وختونه راځي او حاصل یې په ورو ورو د اوړي د نازک رسسیو خواړو څخه د راټیټیدو سختو خوړو ته لیږدول کیږي. ځمکه د هغې ټولو لوړې کچې ته وړاندې کوي، او دا یو داسې وخت دی چې ټول ژوند د توازن سره سم وي. د ځمکی عنصر د پنځو څخه تر ټولو مستحکم دی، دا رنګ زرد دی، ذائق خوږ دی، او اړونده ارګان معدې او غلا دی. د معدې لپاره ساعتونه له 7 نه تر 9 پورې دي ډډ 9 نه تر 11 بجو پورې

هغه خواړه چې د ځمکې عنصر لوړوي:

غله: جوار

سبزيجات: خواږه جوار، ټول ډوډۍ : ټولی ډبره: (کوچنی، بیننټ، هاکایدو، هوببل، سپیګی، کدوین) د شیټیک مرغومان، چوغندر، پیاز، پاریسونه، رباباګا، ټرکونه، چارډ، آرچیکک، مچۍ او میوه لوبیا

میوه: مڼه مڼه، انځر، کیټولوپ، خواږه نارنج، شهیدانو، تورګیلو، ممیز، مچۍ انګور، پپیه، تاریخ، ټینینینین

مچھلی: سالم، تونا، تلوارفش، سټیجن

مغز لرونکی بادام : بادام، پکنان، غوښین، د غنمو تخمونه، د لمر ګلونو تخمونه

خواږه: ژړا، میپل سرپ، د وريجو شربت، وربشي مالټ، ګندونه

مايع: مني، د سپتامبر 21 څخه د ژمي د مياشتې د 21 نيټې سره ژمي

د منی د موسم په جریان کی یو لاندی بدلون را منځ ته کیږی. رڼا لږه ده، ورځ ورځ لنډیږي، او انرژي د ځمکې د چټک لپاره په ځمکه کې راځي. پاڼي د ونو، وروستیو میوو پواسطه، او د ژوند انرژۍ قراردادونو څخه راځي. د فلزي عنصر رنګ سپینه دی، د هغې ذائق خوړلی یا بې ثباته دی، او اړونده ارګانونه د سږو او لوږو څخه دي. د عضلاتو ساعتونه له 3 څخه تر 5 پورې دي لوی انسټینټ له 5 څخه تر 7 بجو پورې دی

هغه خواړه چې د فلزي عنصر لوړوي:

غوږ: سپینه، نسواري او خوږه وريجې، موچي

سبزيجات: ګلدان، قابله، د چين ګوبي، تريري، دايکون مډل، پياز، د اوبو کڅوړه، د انګورو غوړۍ، سربشونه، لرګي، کڅوړه، لرګي

لوبیا او ګلونه: سپینه لوبیا

ميوه: کیانا، ناک، مڼې

مچھلی: باس، سوریه، کوډ، هیډک، هیري، فلونر، یواځې، حبوبت

هګۍ او فصلونه: ډن، غوړ، تیم، د انګورو ریښه، اسټریډیشن، تیمامین، کیڼین، باسیل، او قشر

اوبه: ژمنی، د دسمبر له 21 څخه د مارچ 21 د پسرلي د مساواتو سره

ژمي د خټکي موسم دی، کله چې ټول ژوند ځواک د ځمکې په بوټ کې ژوره پټېږي. دا د بیا ځای کولو وخت دی چې کله پسرلي راشي، د راټولولو انرژی به د نوي ودې سره مینځ ته راشي. د اوبو عنصر رنګ تور دی، د هغې ذائق تناسب دی، او اړونده ارګان ګنډونکي او ګریان دي. د تیاری لپاره ساعتونه له 3 څخه تر 5 بجو پورې د پښتنو له 5 څخه تر 7 بجو پورې

هغه خواړه چې د اوبو عنصر زیاتوي:

غله: وربشی، بوره وات، تور چای

سبزيجات: مچۍ، بوګاک، اسپرګوس

لوبیا او پلونه: اډززوکی، تور لوبیا، تور غاښونه

د سمندر سبزيجات: آثار، قالب، آريري ماس، کالي، هجيکي، نورى، ويکام، جمعه

ميوه: توربشري، د سپک بادغيس، سپين زرغون، ارغواني او تور انګور، د هندواڼي، تور تور رسې

مچھلی: نیلی مایع، کیویار، سکیلپسونه، اوسی، کلامونه او مکسز

مغزات: سږني، د تور د تور تخمونه

مصالحې او موسمیشنونه: tamari، shoyu، miso، tekka، gomasio، umbebushi، د مالګې پاکه اچار (دا وروستی دوه هم خوندور دي)

لرګي: پسرلي، د مارچ له 21 څخه د جون د میاشتې د اوړي په موسم کې

پسرلی د انرژی بدلیدونکی برخی ښیی. ساپ، چې د فطري ژوند ژوندی دی، کورسونه د ونو له لارې؛ نوی ژوند د ځمکې د ژورو څخه لرې کوي، او موږ د نوي کولو او تخلیقیت روښانه روښانتیا پورې اړه لري. د لرګي عنصر رنګ شنه دی، د هغې ذائق خوند دی، او اړونده ارګونه د پوټکي ډډ او جګر دي. د پوټکیو لپاره ساعتونه د ماسپښین له 11 څخه تر 1 بجو پورې دي. جگر له 1 څخه تر 3 پورې دی

هغه خواړه چې د لرګیو عنصر زیاتوي:

غله: غنم، غوړ، ریو

سبزيجات: بروکولي، اډو، ليټس، کالي، کولر ګريټس، گاجر، الففا، چرګان، ليکونه، لوچيني، د شايټک مرغومۍ، فنکيچونه

لوبیا او پلونه: مګ، لاما شنه ګلونه

ميوه: ليمان، ليمان، انګورو، شنه مڼه، د غوړ چري، اييوکودو، پلونو، قوان

حواله: د بشپړ خواړه سره درملنه د پال پالیفورډ لخوا؛ د ټام مونټ او سم مکیلیلان لخوا پنځه بدلونونه