د دې کدوین رولونه د کلووریلف شکل کې پوره ککړتیا ته پخه شوي دي چې د ککړ شوي قددو تخمونو له مینځلو سره. ټوخه اسانه، نرمه او نرمه رول لري. دا د کدو کنټرول د مننه کولو فیستیو یا د کرسمس ډوډۍ لپاره غوره انتخاب دی.
د کدو تخمونه ښکلي تخمونه جوړوي او یا یې د بوټو تخم یا د کوکنارو تخمونه لري
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کالی کدوین پاکی
- 2 پاڼي شوره شری، پیکل شوی
- 1 لوی هګۍ
- 1 1/2 د تیپاس مالګې
- 2 ټوپۍ مکھن، نرمه
- 2 1/2 ټپونو فعال وچ خېمې
- 1/2 د غوړیو اوبو (تقریبا 90 ف)
- د 3 څخه تر 3 1/2 کپ
- ټول مقایسه اوړه ، او اضافي، لکه څنګه چې اړتیا وي
- 1 لوی هګۍ سپینه
- د چای اوبه
- دوه ټوټې ټوټې کندې ککړ شوي د کدوین تخمونه یا پیپاس
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، کدوین د خړور شکر، هګۍ، مالګه، او نرم مکھن سره. ښه خندا
- په یوه لوی کڅوړه کې د غوړ اوبو او خمیره سره یوځای کړئ. راځئ چې د پنځو دقیقو لپاره ولاړ شئ.
- د کدوبین مخلوط او د اوړو دوه فیصره غوړ د غاښونو مخلوط سره شریک کړئ. په ښه توګه مخلوط کړئ. د یو بل 1 1/2 1/2 غوړ د مخلوط سره یوځای کړئ او تر هغې پورې چې مینځل نه شول. ټوخه ټوټه ټوټه سطحه ته واچوئ او د نږدې 10 دقیقو لپاره تیاره کړئ، تر هغه چې نرم او لچک لرونکي وي. د اړتیا وړ که چیرې لږه اوړو اضافه کړئ، ټوخه ټوټه یا لاسونه د سطحې یا لاسونو څخه پټ کړئ.
- مکھن لوی کڅوړه. ټوخه ټوټه په یو بال کې راټول کړئ او په کڅوړه کې ځای ونیسئ. د مکور سره د ټوټې ټوټې د ټولو اړخونو کوټ کړئ. کڅوړه په سخته توګه د پلاستيکي پوښ سره پوښ کړئ او د 1 څخه تر 1/1 ساعتونو لپاره په ګرم، مسوده پاک ځای کې وده ورکړئ، یا په دوامداره توګه دوه ځله دوه ځله.
- په روښانه ډول د 12 کالو مفینین ټن کړئ.
- ټوټه ټوټې 36 ټوټې ته ورسیږي، په هرصورت 7/8 اچونه. ټوټې ټوټې په کوچنیو گیندونو کې بڼه کړئ او په هر چمتو چمتو مفهوم کې یې 3 کړئ.
- د مفین ټین پوښۍ د چای تولیدو سره پوښ کړئ او اجازه راکړئ چې په ګرمۍ، مسوده پاک ځای کې د نږدې یو ساعت لپاره وده وکړي، یا تر هغې چې دوه ځله دوه ځله زیات شي.
- توره تشناب 375 F (190 C / ګاز 5).
- د هګیو پاکوالی لپاره ، یو د چرګو اوبو سره یو هګۍ سپین کړئ. په نرمۍ سره د لرګیو په پورته برخه کې د هګۍ پاکوالی برش کړئ. د کدو کدو تخمونو سره وخورئ.
- د 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره رولونه، یا تر دې چې زرغون خړوب کړئ. رولونه به په خټکی سره په ټیټی ټوټې کې خټکی غږ کړي.
- داخلی حرارت باید د 195 ف څخه تر 200 F پوری د فوري ترمامیتر ترمینځ ترمینځ ته واړول شي چې د ریل مرکز ته داخل شي.
لارښوونې
- په بدیل ډول، په 24 بالونو کې ټوخه ټوټې شکل کړئ او د کوچنیو پینولونو لپاره یې د 9 -13 -13-by-2-inch بکس کولو پینټ کې خواوو ته واچوئ.
- د یوې نرمې کرسټۍ لپاره، د هګۍ پاکولو مخلوط د یو بشپړ هګۍ او یو چنده اوبه سره جوړ کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 111 |
| ټول ټیټ | 5 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 80 ملی ګرام |
| سوډیم | 473 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 9 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 6 g |