دا سالسا د سریکرو سربیره جوړ شوی، چې دا د کور کیننګ لپاره خوندي کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 8 منس جالپینوس
- 8 پیالونه کښت شوي کالي شوي ټانګونه، پخې شوي
- 3 کپ کښت شوي، کیوباین، انیمیم او خواږه کیکا مرچ
- دوه ټوټې کندې کندې
- د 2 مڼو سیب سیور انګور
- 1 پیټ هر کټ شوی خوږ او سرو زرو مرچ
- 6 للی لرګین (لارښوونه نه ویل کیږي - مګر احتمالي کاندید)
- 1 کولی شي د روميانو پیټی
- د چږو دوه بوره
- د چرګانو مالګې
- 2 تپون پیپرکا
- یو چاچون وچ شوی اوسیګون
- 1/4 کپ کټی کالیټرو
دا څنګه جوړ کړئ
جالپیناس په نیمه نیمه کې کم کړئ، د لاسونو جامې وخورئ ... ما دا وموندل چې ولې دا یوه ښه نظر دی چې بله ورځ نږدې نږدې ناڅاپه وروسته ...) - له منځه وړي او تخمونه پرېښودل. د پاڼی جوړیدل.
په یوه لوی، ډیری غیر غیر فعال سایټینین کې هر څه چې د هرې اندازې اضافه کیدو سره یوځای کولی شي او یو فوټبال ته راوړي.
منځنۍ سطحه تودوخې حرارت ته وده ورکړي، ډیری وختونه د یو ساعت لپاره او یا هم ژوروالی سره مینځ ته راوړي؛ په تخته کې د سالسا 1 TBSP ځای ونیسئ او پلیټ ټوټې کړئ - سالسا باید په ورو ورو په یوه سړه کې وهل شي؛ کلینټل اضافه کړئ او د 5 دقیقو لپاره پخلی وکړئ.
په عين وخت کې، د اوبو څښاک د اوبو غسل ډک کړئ، د ګرمو اوبو سره دوه يا دريمه برخه ډک کړي - د يوې کښته لاندې لاندې راوړي او هغه تودوخه وساتي. د کیننګ جارو او بانډو وینځئ او وینځئ. د جریدو څخه څو دقیقو دمخه، یو څاڅکي اوبو ته یو کڅوړه راوړوئ، نو نوي لیډونه د 5 دقيقو لپاره راوباسئ، تودوخه بند کړئ او په اوبو کې د لیدو څخه وګرځوئ.
د فینلین په کارولو سره هر جار ډیری گرم ساالیا ډک کړئ، د 1/4-inch سر سپیسۍ پریږدئ، د لیدو سره پوښ، په زور سره د بینڈ پر پیچ پیچ.
په جال کې ځای پرځای کړئ د کانر په څنډه کې، په ډک ډک ریک کې په اوبو کې، په کافی اندازه د اوبو په اوبو کې ډک کړئ ترڅو د جار - 1 انچ انټرو په واسطه پوښ کړئ؛ پوښ پوښى او د بشپړ رېلګولو ډنډ ته راوړل؛ د 20 دقیقو لپاره تودوخه بنده کړئ
د راوتلو لوستل د کانر په غاړه کنډک؛ د جار ژغورلو کارول، جال د تولیه لرې سطحه ته لیږدول او په بشپړه توګه په سمه توګه پریږدئ. مهر لپاره چک وګورئ، که چیرې لیډونه بیرته راټیټ شي، دوی په سمه توګه مهر شوي دي؛ په سړه، تیاره، وچ ځای کې ذخیره کړئ او د ساحې پرانیستلو څخه وروسته 12 وړو جامې سائز (8-اونی) جریان او یو پینټ سائز (16 اون)
د سټفف لخوا شریک شوی
کنسول شوي ریستوران باید یو څه اندازه اسید ولري، که چیری تاسو د یو ریستورډ بدلولو پلان لری، مهرباني وکړئ د USDA کانالینګ خونديتوب الرښوونه وګورئ:
غذایی توکو ته لاسرسی: د کور کینین خوندیتوب
هم وګوره
د کییننګ لپاره د جوارو چمتو کول او د اوبو پروسس کول
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 19 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 66 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 5 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |