تر ټولو ښه سنګریان هغه وخت دي چې د وخت څخه مخکې جوړ شوي، په شپې کې شپې ته "خیرات" اجازه ورکوي، او مخکې له دې چې د خدماتو وړاندې کولو لپاره د باد او ډوډۍ سره پیکا شي. په هرصورت، که تاسو غواړئ چې د ډیرو ځینو وختونو سنګریانو سره مرسته وکړئ، نو دا ممکن ستاسو لپاره الرښود وي.
د دې سټراګریز سنګریانو یادښت په اړه د زړه ښه برخه دا ده چې تاسو د یوې ډلې کوربه توب کولو ته اړتیا نلري چې له هغې څخه خوند واخلئ. سانګريا د هرې مودې لپاره ښه څښاک دی، حتی که چیرې کوم فرصت شتون ونلري او تاسو د یوې ورځې څخه وروسته آرامۍ څښاک غواړئ.
هغه لاره چې ساده کار کوي ساده (او ښایسته) دي. دا خورا ښه ميوي سره مخلوط لري چې سنګريا ورته بڼه ورکوي چې تاسو په کيبونو کې کنګل کړئ او په وړيا کڅوړې کې وساتئ تر څو چې د څښاک لپاره وخت وي. کله چې وخت راشي، په ساده ډول د شراب شیش راواړئ، ځینې سنګریان کیوبونه او غږونه اضافه کړئ! ستاسو تازه نوي سنګراه چمتو ده چې خوند واخلئ.
دا سنګیریا کیوبونه په ذخیره کې وساتئ او تاسو به هر کله چې د لیدنې لپاره میلمانه چمتو کړئ یو فټین شراب کاټیلیل ولرئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 لیمو
- 1 لیم
- 1 نارنج
- 1 کپ راسبرز
- 1/2 د ګل سوریه
- د 1/3 تر 1/2 پیرو بورډ (چک ته خوږه)
- د 2 پیالو ګوتو الی
- 1 750 ملی لیټره شراب (سور یا سپینه)
دا څنګه جوړ کړئ
د دې ترکیب "فوري" برخه یوه لږه برخه کار کوي، مګر دا د هڅو هڅې پوره دي.
- د لیمو، جواني او نارنج رنګ کړئ او تخمونه لیرې کړئ.
- د ليمويي ميوو ميوه په مخلوط سره د سپک هوا، سټراببر، شکر او ګوتو په څنګ کي وساتئ.
- ټول اجزاء مخلوط کړئ (پرته له شرابو) سره یوځای، تر هغه چې دا "سړی" نه وي.
- د سنګیریا خاوره د آبی کیوب ټری او فریز ته واچوئ.
- کله چې مخلوط په بشپړ ډول سره ویشل شوی، د سنګینیا کیوبونه په پلاستيک فریزر بکس کې وخورئ او منجمد وساتئ.
- اوس مزه برخه: هرکله چې تاسو د فوري سینګرایې لپاره خطر لرئ، یوازې خپل ځان د کانګریټ شیش او د سنګینیا کیوب 3-5 ګلاس ته ګلاس کې واچوه.
د لوی فاریاب سنګرییا جوړولو لپاره نور لارښوونې
شراب. هر سرخ او سپینې شراب به په دې ورستینګ سنګریو کې ریستوران وي. په ذخیره کې ساتلو لپاره یو غوره یا دوه غوره انتخاب غوره کړئ او چمتو یې کړئ کله چې د سنګیریا موټرو ته ماتې ورکړي.
تاسو به دا هم ومومئ چې سنګری د شراب د بوتل څخه کارولو لپاره خورا ښه لار ده چې تاسو ته یې هیله نه درلوده. که تاسو نشی کولی پخپله بوتل بوتلئ لکه څنګه چې دا ده، دا د خپلو سنګیریا کیوبونو سره جامې کړئ او د ضایع څخه مخنیوی وکړئ.
ميوه. که څه هم ليمويي ميوې ډيرې سپارښتنې شوي دي او بايد پرې ونه غورځول شي، نو تاسو د وړيا احساس کولو لپاره په دې طريقه کې د انارو د بدلولو لپاره وړيا احساس وکړئ. سانګريا د ډیزاین کولو لپاره ډیزاین شوی او دا ترکیب توپیر نلري. لاړ شئ او د خپلو ميوو سره لوبه وکړئ.
- که چیرې توربیرونه په بازار کې د سپک هوا څخه ښه ویني، نو هغه مخلوط ته راوباسي.
- ټیټ اروپایې ته ځي کله چې عام او کیوی خپل لومړنی وي.
- کله چې په موسم کې وي نو تازه آفتونه وکاروي.
هم هڅه وکړئ
سور ریګ سنګیریا
سټرابیری سنګرای
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 93 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 6 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 12 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |