د نیکارینونو په چټکۍ سره په چټکۍ یا د خوړو پروسیسر استعمال کړئ. د سپکرو رس جوس دا جام ته د ذایې اضافي اضافه کوي او د رنګ بوی اضافه کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 1/2 د میتر نیکارینونه (وړی کالی شوی)
- 1 1/2 تر 2 پیټرو رسه راشی (وینځل، ماسش او د یوې ناکۍ له الرې فشار ورکړئ) د 1/2 پیرو جوس (.
- 2 چرګان د نیبو جوس
- د 1/4 پیالو بورې (
- ویشل شوی )
- 1 کڅوړه (1.75 منډې) د پاڼي پاټین
- 1/2 د چرګانو مکھن (اختیاري)
دا څنګه جوړ کړئ
د اوبو غسل ډک کړئ نیمایي بشپړ شي. خالي کینګین جریونه اضافه کړئ) 6 نیم ټیټ اندازه (او یو خولی ته راوړل. ټيټه تودوخه او په تودو اوبو کې د جور پريښودل. یو ساسټینټ د اوبو سره ډک کړئ او یو خولی ته راوړوئ. ټیټه تودوخه او د لیدو اضافه کول ګرمه وساتئ
په یوه لوی زیرمه یا کیتلي کې، د مایټري ترکیبونه د لیمو جوس او د رسسري رس سره. په کڅوړه یا کپ کې، د پیکیکین سره د 1/4 کپ شکری سره یوځای کړئ. د پینټین مخلوط په میوه کې راټول کړئ او په دوامداره توګه د ودی په حالت کې د منځنۍ تودوخه ډک فایبر ته راوړو.
په تدريجي ډول په پاتې شوګر او غوړ کې چرګ کړئ، که کارول کيږي. یو ځل بیا یو بشپړ رول لرونکی بوټی ته راوړوئ؛ د 1 دقیقو لپاره فوق العاده، په مسلسل ډول تیریږي.
د تودوخی څخه لرې کړئ او د جامو څخه ډډه وکړئ. اجازه راکړئ چې د پنځو دقیقو لپاره ودریږئ، ځینې وختونه ځنډول.
په ګرمو ستورو کې لینځل، د 1/4-inch سرسپیسۍ پریښودل او د ګرم کاغذ تولیه سره د جری ریمس پوښ کول. د بډونو سره فټ کړئ او په بوندونو سره په مضبوط ډول پیچ. په قطار کې د کانر په جریان کې ځای په ځای کړئ او لږترلږه اوبه لږ تر لږه یو انچ ته له جال څخه زیات کړئ.
د 10 دقیقو لپاره په نرمۍ سره یو کود
د شپږ پوټینټ (8 اچون) جرګو جوړول.
د کییننګ لپاره د جوارو چمتو کول او د اوبو پروسس کول
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د خوندور کور جوړونکی پیچ راسبیری جام
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 48 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 7 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 12 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |