د سپینې سپکاوي سره، رومانسکو بروکولي کولی شي کولی شي د سبزيجاتو لپاره د پیسو لپاره یو کویلبي ورکړي چې ډیری داسې ښکاري چې دا د بهرنۍ ځای څخه راځي. د هغې نرمه خوږ او یوازې د خوندیتوب خوندیتوب جوړښت د دې څرګندونې په پرتله لږ تیریدونکي دي، او دا هغه کسان دي چې پوهیږي.
رومنیسکوکو بروکولي څه دي؟
د رومیسیسکوکو بروکولي نور نومونه - بروکوفیلور او رومن ګل کولی - لږ عام دی مګر ځینې نور درست دي، ځکه چې رومنیسکوکو بروکولي په بوټانیک ډول دی او په کلینیکي ډول ډیر د بلبل په څیر د بروکولي په څیر دی.
دا د زړور کورنی غړی دی، د بروکولي، کالیفورډ، کیڼ او ګوبو سره. پداسې حال کې چې ډیری خلک داسې انګیرل کیږي چې دا د بروکولي او ګولۍ یوه عصري نسخه ده، رومنیسکوکو بروکولي د اتلسمې پیړۍ له ایټالیا څخه نیولې.
هغه وویل، دا د ګلاب په څیر ډیر چلند کوي او تاسو کولی شئ د ډیری ریستورانونو په څیر کار واخیست - البته، دوی به د هغې سره شنه رنګ ولري.
د بروکولوفور ټسټ څه شی لري؟
رومنشیسکو بروکولي د ډیری بروکولي یا کالیفورور څخه ډیر ښه، خوړونکي ذائق لري. د هغې فلورېټونه د ګرمۍ په څیر ګران دي، د یو لږ نرم جوړښت سره. دوی په حیرانتیا سره داوطلبۍ کوي پداسې حال کې چې د دوی شکل هم لري.
ځکه چې سبزیان د سختو کڅوړو نشتوالی کله چې خام چڼی او بروکولي کولی شي خام وي، نو دا د کارولو لپاره مثالی دی که تاسو غواړئ چې یوازې په رڼا توګه پخلی کړئ یا خامه خدمت وکړئ. تاسو کولی شئ د رومیوسکو بروکولي فلوریټونو په شمول د کريډیټیس پلیټ په شمول. غیر معمولي بڼه پاملرنه او خوښۍ راپاروي، او آن کولی شي د خبرو اترو په توګه کار وکړي - ستاره.
کله چې په روم کې رومنیسکو بروکولي دي؟
د منی او ژمی په ژمی کی د متحده ایاالتو په ډیری موسمونو کی د دغو سپکو سرونو لپاره وګورئ، که څه هم د تودوخې ساحه به په موسم کې د ژمي په موسم کې وینځل شي او په جدي توګه تودوخې ساحې به دا په بازارونو کې د حتی ډیر اوږده فصل لپاره ومومي چې د پسرلی په لومړیو کې به دوام وکړي. .
د سختو، سرپوړو سرونو لپاره وګورئ چې د دوی د اندازې لپاره درانه احساس کوي.
که چیرې سرونه لاهم د هغې پاڼو سره نښلوي، نو دا پاڼې باید نوي وګوري، نه ویجاړ شوي. (پاملرنه: هغه پاڼي د خوړو وړ دي لکه د کالي په څیر کک .)
څنګه باید دا وخورم؟
تاسو کولی شئ د رومنکوکو بروکولي په څیر ډیر ګلدان وکرئ، په پام کې ونیسئ چې په ځینې خوړو کې دا روښانه شنه شنه کیدای شي د سپینې ماڼۍ د سپین سپین څخه ډیر ښه خوشحاله وي. څرنګه چې د هغې ذائقه لږه خوږه او سخته ده، تاسو ممکن ومومئ چې تاسو اړتیا نلرئ او یا یې وغورځوئ تر څو د غلا په توګه وخورئ.
په دې پسته کې د رومنیسکو بروکولي څخه کار واخلئ، د ګیتینټ په څیر، د پیسټو سره ، یا یوازې په لږه اندازه د مایع او / یا نیبو جوس سره راوتل .