د پخوانی رییس د مونټ بټیټ کپ سوداګریز یاد وساتئ؟ "تاسو په خپل چاکلیټ کې ستاسو د مڼی مکړه ترلاسه کړه!" "ستا، زما چاکلیټ په خپل میانټ مکھن کې ترلاسه کړ!" دوی د ناڅاپه ټکر په پایله کې وموندل او د خوندیتوب غوره ترکیب یې وموند.
د غوڼی مکھن او چاکلیټ سره یوځای کیږې ... پښې او بیر یا کوکی یا شیدې. چاکلیټ، د انارو بویه، نرم او نرمه، دا کرکپوټ کیک یو ساتونکی دی! دا لبنیه ده او په بشپړه توګه بیا پرانیستل کیږي. دا د کریټ پوټکی ګرم او تازه وباسئ، د ویګس آیس کریم سره مینځل .
څه ته اړتیا لرئ
- 1 غوړ وړه
- 1/2 cup plus plus 3/4 cup sugar
- 3 پاڼۍ او 1/2 کپ د کوکو پاؤر
- 1 1/2 ټپونو بکس پاؤډ
- 1/2/1 د سویا شیدو
- 2 پاڼي د مارارارین ګړندۍ (خټک)
- 1 چاسن وینیلا
- دوه د اوبو اوبه (اچول)
- 1/2 د غوږو غوړ
دا څنګه جوړ کړئ
- په لوی لوی کڅوړه کې، د اوړو، 1/2 کپ شکر، 3 ټبۍ سره ګډ کړئ. د کوکو پاؤډر او د بکس پاؤډر.
- د سویا شیدو کې، د ویګن مارجنارین او وینیلا او تر هغه وخته چې نرمه شي. په روښانه ډول ګرم شوي کرکیله کڅوړه یا سست ککر ته وخورئ.
- د 3/4 کپ شکر او 1/4 کپ کوکو سره ګډ کړئ. په جلا جلا کڅوړه کې، د جذبونکي اوبو او د انارو مکھن او وخطۍ په اسانۍ سره سره مخلوط کړئ. د کوکو او شکر مخلوط کې اضافه کړئ او تر هغه چې ګډې ګډې ګډې شي. د بټری برخی په کریټ بټ کی واچوی.
- د 2 څخه تر 2/2 ساعتونو پورې لوړه لوړه کړئ، تر هغه چې چاقو په مرکز کې داخل شي پاک به راشي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 301 |
| ټول ټیټ | 12 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 442 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 44 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 6 g |