په کلاسک کې یو موټرو، د روميانو بیور بلوانس چاس نسخه دودیز، بډای مکھن ساس کې ځانګړتیاوې وړاندې کوي چې د جامد - ذوق او تازه روميانو سره سمون لري. د خوشحاله او خوندور ډوډۍ لپاره د ګړند شوي سمندري غذایي موادو لپاره کار واخلئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 روميټ (د پوټکي د روماټو څخه مايع، په نرمه توګه کټ شوي)
- دوه ټوټې ټوکرات (سپین وینځل)
- 3 پاڼي سپینې شراب (وچ)
- 2 میوه (مستطنی کالی)
- 1 ټوپون crème ډیری
- 1 کپ مکھن (سرد، 16 کیوب)
دا څنګه جوړ کړئ
د رومي سپینو مکھن سټیس څنګه جوړ کړئ:
په منځنۍ سطحه د تودوخې په منځ کې، کټیم ټیمونه، انګور، شراب، او بوټو ته د میوو راوړل. مخلوط د 3 نه تر 5 دقیقو لپاره د هوا راټولولو لپاره، تر څو چې دا لږه کمه او ضربه کړي. د کریمز ته کریم اضافه کړئ او دا د دوه دقیقو اضافو لپاره اضافه کړئ.
مکھن، په یو وخت کې یو مکعب اضافه کړئ، او د هرې برخې مکسر ته اجازه ورکړئ چې مخکې له دې چې نور یې اضافه کړئ منحل کړئ.
کله چې د مایع وروستی ټوټه ټوټه شوی وي، پین له تودوخی څخه لیرې کړئ او هغه توکی چې که وغواړئ کشف کړي. د بیوری بلوک سیټ د مالګې او مرچ سره سمدلاسه خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 435 |
| ټول ټیټ | 47 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 29 g |
| ناڅاپه غوښه | 13 g |
| کولیسسترول | 124 ملی ګرامه |
| سوډیم | 11 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 3 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |