یو خوږ، زړه نازک، ډک شوی، پکا شوی کڅوړی د یوې اونۍ خواړه خواړه ډیزاین دی، په ځانګړې توګه د ژمي په سړو کې، کله چې تاسو تودوخه او آرامۍ احساس کوئ.
د شیسی مشروم بیکاک زیتی ګلوټین څخه پاک دی، که څه هم نن ورځ د ستوری ګلوټین پاک پاستا سره، تاسو نشی کولی دا ووایاست چی دا ګلوټین څخه پاک دی. زه د دې پخه شوي جټیټ لپاره رګاتوون غوره کوم، د نوډل زړه خوځښت چې ټول پنیر، چټک، او مهم دي.
زما د خوښې ګلوټین فری رګتووني پاستا د بونااتور لخوا جوړ شوی دی. د ګیټی جوړښت یا ذائقه نه، دا د پاستا پاک خالص دی، په ځانګړي ډول کله چې پکی الینټین.
دا ترکیب په مشرۍ په ټولو برخو کې ځي. د کریمین 16 غوړۍ پیازونه پیاز او پرسمیسان سره خوندي شوي دي، بیا وروسته د پټو ګلوټین فری رګاتووني، ماروار ساس) ستاسو انتخاب! (او یو لوی کڅوړی موززاریلا ته اضافه شوی. د اضافی پنیس سره پورتنۍ پورتنۍ بستر شوی، دا ډیری ډیری او د خوړو ډوډی ډډ ډک چمتو دی چې په 25 دقیقو کې د تیو څخه بهر راشي.
دلته د غوښې عاشقانو لپاره، د دې ډک لپاره د زړه پورې خواړه لپاره د پخې ایټالوي سایج اضافه کولو احساس وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 12 oz ګلوټین فری رګټوني
- د ټیس اضافی زیتون غوړ
- 1 زرد پیاز
- 16 oz cremini مرغومي، شیدو، ډډونه ایستل شوي، او مینځل شوي
- 1/4 د پیسو مینځل پیرمسن (د ګوتو څخه پاک تایید کړئ)
- ستاسو د غوره منارار ساس 24 24 جار
- 2 1/2 cups د ټیټ رطوبت لرونکې برخې سکیز موززریلا
- مالګه او مرچ، چک کول
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼی 375 F ته او د 9x9 casserole dish ډک کړئ.
- د کڅوړو لارښوونو مطابق.
- پداسې حال کې چې پاستا پالنه کوي، د مرغیو چمتو کوي. د حرارت غوړ په منځنۍ تودوخه په لوبو کې. پیاز اضافه کړئ او تر 5 دقيقو پورې نرم نه کړئ. د مالګې او مرچ سره په غوره توګه د دودونو او موسم فصلونه. پوښ کړئ او تر هغه وخته پورې مه وخورئ تر څو د میدیو خوله نرمه شي، ځینې وختونه د 5-7 دقیقو وخت نیسي. په پسمیسان کې لوټ کړئ او بند کړئ. له تودوخه لرې کړئ
- کله چې دا پخلی ترسره شوی پاستا پاکه کړئ. پایسه د لوی مخلوط کڅوړ ته اضافه کړئ. د مارواریا چټی پورته وکړۍ او پورته یې یو پیټ ټوټه شوی موززارلا اضافه کړئ. ښه ګډ کړئ.
- د یو لوټ شوي چمچ سره، مرغومې د پاڅو کڅوړه ته اضافه کړه، د اضافي پواسطه ډیری ډبرې د خټکو څخه ډیری د پوړونو په مقابل کې د پین په وړاندې ډوب کړئ.
- د اړتیاوو او اړتیاوو لپاره اضافي مالګې او مرچ سره خوند واخلئ.
- بیکل، پاک شوي، د 20 دقیقو لپاره. پاتې نورززریلا پنیس په سر کې پورته کړئ) د احساس کولو لپاره نور احساس وکړئ که تاسو رښتیا د شیدو ډوډۍ خوښ کړئ (. د پنځه دقیقو لپاره پخلی وکړئ ترڅو چي پنیر پاتي شي.
- د پنځو دقیقو لپاره تڼۍ او سړی لرې کړئ. پخه شوي زیته ټوټه کړئ. سمدستي خدمت وکړئ.
یادونې: تل ډاډ ترلاسه کړئ چې د کاري سطحې، برنامه، پین او وسایل د ګلوټ څخه پاک دي. تل د محصول لابراتوارونه ولیکئ چې دا ډاډه شي چې محصول ګلوټین څخه پاک دی. جوړونکي کولی شي پرته له دې چې د محصول فارمول بدل کړي. کله چې په شک کې، د تصدیق کولو لپاره د تولید کونکي سره اړیکه کولو څخه وړاندې د محصول نه پیرود یا ګټه واخلئ چې محصول د غلا څخه پاک دی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 163 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 19 ملی ګرام |
| سوډیم | 653 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 12 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 12 g |