ربرب ډیری وختونه د مریخ ترکیبونو لکه پائی او ترکیب کې کارول کیږي، مګر د ټیټ ذائق یوازې د سپیوري ترکیبونو په څیر د خورا خوږ او غوړبو باریک سایټ کې خورا ښه دی.
د ریباکب باربایټ سټیس څخه د پخلی کولو دمخه یا د پخلی پرمهال د پستې مرچ، چرګانو، غوږو او تودو څخه کار واخلئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 چرګان د زیتون غوړ اضافه کري
- 1/2 د کپ پیاز (د یو کوچنی پیاز یا نیم منځنی پیاز نیمه برخه)
- 2 لبنان لشین (مستثنی کالی)
- 1 پونډه تالار (تازه یا منجمد)
- 1/4 کپ کیچپ
- د چرګانو اوبه
- د چرګانو غولونه
- د تڼۍ سایټ سریک
- 1 ټوپک د ویسټیسیریر ساس
- 1 چاسن ډیزون سرسري
- اختیاري: 1 کڅوړه Tabasco sauce
- د چرګو مرچ 1/4 (تازه ځمکه)
- د خوند خوله
دا څنګه جوړ کړئ
- د زیتون اضافي غوړ په یوه سکبلټ کې د منځنۍ تودوخه پورته کړئ. کټی پیاز اضافه کړئ او پخلی وکړئ، کله چې پیاز د سرو زرو بدلولو ته پیل شي، مګر تر 10 نه تر 15 دقیقو پورې، نه خوړل کیږي.
- غوسه اضافه کړئ او پخلی وکړئ، په یو دقیقو کې دوام کوي، په دوام سره.
- د غرونو، کیچپ، اوبو، ګوتو، ساکر سریک، د کنسټیسیریر سایټ، ډیزن سرسری، او توباسکو ساس (که چیرې کارول کیږي) او تور تور مرچ شامل کړئ. تودوخې لوړ لوړې کړئ او اجزاء یو خولی ته راوړوئ. منځنۍ او پخلی ته تودوخه کم کړئ، ډیری وختونه د هغې په وخت کې د غرونو په بشپړه توګه داوطلبۍ سره پیل کیږي او له مینځه یوړل پیل شي) نږدې 10 څخه تر 15 دقیقو (.
- خواړه د مخلوط یا خوړو پروسیسر ته انتقال کړئ او خالص تر هغه پورې پاکی. د خوندیتوب لپاره مالګې اضافه کړئ (تاسو شاید اړتیا ونلرئ ځکه چې د ورزشیشیر ساس د مناسب نمس اجزاو دی).
کوډ لارښوونې
- د ربربب باربایټ ساس به لږ تر لږه یوه اونۍ لپاره په فرجینګ کې وساتي. د خونې د حرارت درجه کې د اوږدې ذخیرې لپاره، د چټۍ لندل، پداسې حال کې چې لاهم د نیمې یا درې میاشتنۍ پینټ جریان پاکوي) د دې ترکیب لپاره جریان تقویه نه شي. (لږ تر لږه 1/2-انچ د سر ځای پریږدئ.
- د چټک په شا وخورئ د چمچ له شا او د خواوو په شاوخوا کې د میز چاقو چلولو لپاره د هوایی بلبونو لرې کولو لپاره. د ټوټې کاغذ یا پاک ټوټه تولیه سره د جرګو رمې (د خوړو کومې ځانګړتیاوې کولی شي د مهر مخنیوي وکړي.) خوندي کولینګ لینونه.
- د 15 دقیقو لپاره د څښاک اوبو غسل کې د ربربب باربایټ سټیس جریان پروسس کړئ) د کانال وخت تعدیل کړئ که تاسو په لوړ لوړوالی کې ژوند کوئ (.
دا چاس به لږترلږه یو کال لپاره په مهرونو کې ساتل کیږي. دا به لاهم وروسته خوندیتوب لپاره خوندي وي، مګر د هغې رنګ او ذائقه کیفیت به کمښت پیل شي. لکه څنګه چې د پلورنځي لخوا اخیستل شوی محافظین سره، یو ځل پرانیستل شو چې جریان باید په فرخچال کې ذخیره شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 33 |
| ټول ټیټ | 1 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 64 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 6 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |