د پخلی لپاره ډیر ګرم
اوس ګرم دی. هغه ډول تود چې تاسو یې اوس هم اړتیا لري، ترجیح ورکول د حد په لمړیو کې، یو یخ څښل وخورئ. تاسو کولی شئ تقريبا د باغ وده کولی شئ. هرڅوک کموي. دا ډیر ګرم دی تاسو نه غواړئ چې پخلی وکړئ - نه د چا لپاره! مګر تاسو باید وخورئ! نو د دې هیڅ پخلي ترکیبونو ته وګرځوئ - زه زه تضمین کوم - یو څه تودوخې نه کاروم. د ګل، سټیوټپ، مائکرووی، یا توی څخه نه.
زه پوهیږم چې ډیری خلک د ګرمې د ګرمو میاشتو په جریان کې ګرځي.
مګر زه به په هوایي ډګر کې دننه پاتې شم او د دې آسانو آسانتیاوو څخه به خوند واخلم چې سړې، اسانه او خوږ وي.
کنسول شوي خواړه، ډوډۍ اجزاء، منجمد شوي پخلی شوي غوښې، او تازه دوبی ټول مخلوط تولیدوي تر څو غوره ترکیبونه جوړ کړي چې تاسو ته اجازه درکړي چې ستاسو په مینځ کې دننه او بهر وساتي. په دې رستیو کې ستاسو د خوښې اجزاوو د ځای کولو لپاره وړیا احساس وکړئ. یوازې په یاد ولرئ چې سلاد، سینڈوچ، او سوپس د میٹونو ترکیبونو په پرتله بدلون کول اسانه دي، چې کیدای شي د کار لپاره د اجزاو یو ځانګړي ترکیب ته اړتیا وي.
د خوراکي مصؤنيت ساتل په پام کې ونیسئ کله چې دا په واقعیا کې بهر دي. که تاسو بهر وخورئ او د هوا هوا درجه د 90 ° F څخه پورته وي، خواړه نشي کولی د یو ساعت څخه اوږد خړوبولو څخه پاتې شي، یا تاسو د باکتریایي ودې سره مخ کیږي. په ټول وخت کې د خواړو ریفریج، خو په ځانګړي ډول کله چې دا ریښتیا بې حده ده.
په یاد ولرئ چې د کوک ترکیبونو زما دویم ټولګه وګورئ او خوند واخلئ!
د کوک سالاد ترکیبونه
د سینڈوچ او سوپ لپاره د کوک ترکیبونه
د کوک میسټري ترکیبونه
د چمتو کولو سرعت تیزولو لپاره، د ډوډۍ خوړو خوړلو په اړه فکر وکړئ، تر اوسه هم په خپلو کنډکونو کې، د شپې په ځاې کې مخکې له دې چې تاسو غواړئ رییس جوړ کړئ. بیا تاسو باید د ترکیب لپاره نسخه انتظار مه کوئ؛ یوازې د سرې خواړه د کانګو څخه بهر راټولوي او د شپې څخه ډوډۍ ته کښیناست.
ستاسو د کرایې پلورونکي دوکان کولی شي د دې هیڅ ډول پخولو ترکیبونو لپاره ډیری توکي چمتو کړي. زه په ځانګړي ډول د خپل روڼیسري مرغۍ سره زما په ډیله مینه لرم. دا د سلاد او سینڈوچ سپوږمکۍ کې د کارولو لپاره پوره بشپړ شوي چرګ، چرګ چرګ چمتو کوي. او د سنډیوچ لپاره، زما د ډوډۍ ریسټ بیف هیڅ شی نه وهي. د منځنۍ نادره کمه غوښین غوښه د تور تور مرچ سره لیږدول کیږي. که چیرته د وریجو لپاره یو ترکیب غوښتنه وکړي، د خپل محلي آسیا رستورانت ته ودریږئ او یو څه وريجې ترلاسه کړئ. دا به په بشپړه توګه پخي او د کارولو لپاره چمتو وي!