که تاسو ډیر خوند اخستنه غواړئ، د دې مسخ مخلوط ته لږ څه اضافه کړئ.
اړونده لارښود: د کجون مسعود مخلوط، د سالم وړ
څه ته اړتیا لرئ
- څلور ټوپپوهن پاپریکا
- د تیپون پیاز پوډر
- 2 ټپونو اویګانو
- د چرګ 1 تسپون
- د تیپاس 2 نمک
- د تیپسو 2 لیزن پوډر
- 3/4 چسپان سپینه مرچ
- 3/4 غوږو تور تور مرچ
- 1 چاسن لوبیا مرچ
دا څنګه جوړ کړئ
- ټول توکي باید په زپ - د خوړو د ذخیره کولو بکس بند کړئ؛ مهر مهر، او خوب ښه کړئ.
- په ټینګه توګه په بسته کې تړل شوي یا په جری کې لیږدول. د هر استعمال څخه مخکې ښه شی.
- د کجون فصل کولو لپاره په هره لارښوونې کې کار واخلئ، یا په مچھلی، چرګانو، یا خنزیر کې سپک کړئ.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 47 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 0 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |