د 06 01
د تلخ میلون (چمتووالی) چمتو کولو څرنګوالي
اپنا بالاسبرمانان / ګټي انځورونه په داسې حال کې چې خټکي خټکي زما له خوښې چینایي سبزیانو څخه دی، حتی زه باید اعتراف وکړم، لکه سیلیلرو، دا یو ښه حاصل شوی خوند دی! دلته د تندرو خټکو د چمتو کولو لپاره آسانه لارښوونې دي چې په سټیلونو او نورو چینايي لوښو کې کارول کیږي. که تاسو د دې ويګی ریښتیا مینه لرئ، تاسو کولی شئ د خټکي پاربینګ کړئ، کوم چې ډیزاین شوی د خوړو ذایق کم ځواکمن کړي.
02 د 06
د تلخ خلیج کښینئ
چارلس امسټپ ګیټ امیګز یو لوی لوټی د اوبو د کښت لپاره راوړل. د خټکي خټکي بند کړئ او په نیم ساعت کې یې پرې کړئ. پوستکی مه اخلئ، پوستکي خور دی. که تاسو د ډیری خټکو خټکو په تمویل کولو پالن نه کوئ، تاسو کولی شئ اوبه راوباسئ.
03 of 06
تخمونه لرې کړئ
اییرین پیل / ایی ای ایم / ګیتی انځورونه د خټکي منځنۍ برخې څخه تخمونه او سپینه پیټ لرې کړئ د یو کوچني چڼ سره.
04 06
د تریر خلیج وچ کړئ
ډپلپل ډپل / ګټي انځورونه خټکی په قطار ډول د پتلی، 1/4 انچ انچ سلایټونو کښینول.
05 06
د میلون پروت کول
سیویډینمان / ګټي انځورونه ګړندی شوي کڅوړی خټکی په یخچال اوبه او پاربویل کې تر هغه وخته پورې چې داوطلبی وی (دوه یا دری دقیقو). بیا یې وچ کړئ. په جزوی ډول د خټکو خټکی پخلی کوي او همدا رنګه د غښتلی سختی خوند کمول. که تاسو دا ګام پریښودئ، تاسو به د تسکرو خټکی اوږد کړئ: تقریبا درې دقیقې پورې، ترڅو چې نرم شي.
06 06
د تلټ میلون کارول
د متحده ایاالتو د متحده ایاالتو د کانګرس لپاره راپور I جوالیس د تشناب په وروستیو پړاونو کې تکرار خټکی شامل کړئ. د خولې د خټکي سره په دې ترکیب کې، دا یو دقیقو لپاره تغذیه شوی او وروسته د خاک او چینايي تور لوبیا سره په چرګانو ورور کې ډک شوی. د تور لوبیا څرګند شوی ذائق د خټکو د خټکو د پیاوړتیا سره د مبارزې په برخه کې مرسته کوي. د خټکي خټکي هم راټولیږي. یو مشهور ډوډۍ د خټکي خټکي ډیریږي چې د ځمکو د خنزیر او موسمیز مخلوط سره مخلوط کوي، بیا یې د 20 دقیقو لپاره وویشتل او د چینايي تور لوبیو سره یې د چټک سره سره پریښودل.