یوازې د دې لپاره چې دا د ژمې څخه بهر دی دا معنی نه لري چې تاسو د تازه، کرکیله موادو عناصرو خوندیتوب نه لرې. دلته شپږ نسخې شتون لري چې ناامنه نه وي.
د 01 04
د والټس او ګورګونزولا سره د ناکونو سلامونهتوماس بارکیک / فوډودسک / ګټي انځورونه له دې امله چې د دې ناشوني سلاد عناصر ډیر خوږ دي، موږ نه غواړو چې ډوډۍ جامې د خوندوبو په واسطه جوړه کړي، له دې امله ساده لیمو او د وریجو د انګورو ډنمارک ښه کار کوي. دا ناک د سلاد پرته د پنیر پرته په پورتنۍ توګه خدمت کولی شي، او بیا به لاهم د لذت او رڼا لومړۍ کورس وي.
02 د 04
د کوب سالاريانځور © رچرډ موریس دا یو "جوړ شوی" سلاد دی، پدې مانا چې اجزاو په سلاد باندې ترتیب شوي چې د ټولو سره یوځای شوي مخالف دي. په اصل کې دا د رستوران لپاره یوه لاره وه چې په آسانۍ سره د پاتې کیدو لپاره کارول کیږي، مګر دا ژر تر ژره د براون ډبي خورا مشهور ډک شو.
03 of 04
د ګوټ ګوټ او بوټ پنیر سره د چوغیو او ناک په برخه کېدا یو ښکلی چوغندر او ناک د سالکار ترکیب دی. ژور رنګ شوي، ټوټه شوي چوغندر د خوږو ناکونو، بکری پنیر او یو ساده والالټ ویاناګریټ سره ټپ شوي دي. دا چوغندر او ناک ناکامې سلنې د لومړي کورس په توګه کارول کیدی شي، یا د اصلي کورس لپاره د اندازې دوه برابره شي.
04 04
ایپل جیکاما کولسلا دا ساده کولسلا ترکیب د دودیز قابله ګانو لپاره د مڼو او جیکاما اضافو څخه مننه ډیره خندا او فرحت ده. جامې یوازې د څو اجزاوو څخه جوړې شوې، مګر د میوو او سبزيجاتو د ترکیب سره په بشپړه توګه کار کوي.ایپل جیکاما کولسلا. انځور (ج) جان میتیتویچ