فرانسوي لوی پخلی لري، لکه څنګه چې هرڅوک پوهیږي، او د دوی رازونه د ذایعاتو فرعي ټوټې راوستلو لپاره د بوټو اغیزمن کارول دي.
تاسو ښايي فکر وکړو چې په دریو مشهور فرانسوي جریبو کې څه توپیر شتون لري: جریمې هایبس، بایوټ ګارنۍ، او هبیس ډینګنس. ژباړه: ښه بوټي، جڑی بوټو، او د والیت د بوټو معنی، د فرانسې جنوبي برخه معنی.
جینج هیب - یو فرانسيس فرانسه د موسمي مخلوط مخلوط - د تازه افشایې، چرګې، سرطان او ترانسپین مخلوط دی. ډیری فرانسي کک اوس مهال د کلاشینکو څلور اجزاوو ته تیما اضافه کوي، او مارجورام، سپیوري، او د اوبو کڅوځ ځینې وختونه هم شامل دي. د جریمې بوټي نرمې او نرمې دي او په عمومی توګه د چرګانو په هګیو کې، او په سلاد کې کارول کیږي.
د بلوڅ ګني په دودیزه توګه د وچو پاڼو، تیو او ګنډو مخلوط دی، مګر کله ناکله لاسي او مرچ هم شامل وي. دا په ډیری وختونو په سټازونو، سوپ او برجیزونو کې کارول کیږي او معمولا په کوچنۍ ټوټه کڅوړه کې لرې کیږي نو دا د اسانۍ څخه وروسته په اسانۍ سره لیږدول کیدی شي.
هایبرز دیزینټس د دوو دوو ترکیبونو په پرتله ډیر شدید دي او د ایټالیا جڑی بوټو سره ورته دی، کوم چې د ایټالیا ته د والیت د جغرافیائی نژدي په پام کې نیولو سره احساس کوي. دا معمولا وچې وچې سایزې، مارجورم، تیم او سپیوري شاملې دي، او معمولا د ساج، د انګورو تخمونه، او تورات هم شامل دي. دا جریان اکثرا د وچو رګونو په توګه د موسم ګردی شوي او ریستورین خواړو ته او د سمندري او سبزيجاتو غذا په موسم کې د خوندیتوب په توګه کارول کیږي. Herbes de Provence د ایټالیټ بوټو د موسمي مخلوط لپاره د بدیل په توګه هم کارول کیدی شي ځکه چې دا ډیری ورته عناصر لري. یوازې یو څه د اګانګیو اضافه کول او شاید د خولې ډنډ او تاسو به سمه ذائق لرئ.
د فرانسې لپاره تازه تازه جریان د جینج هیب مکس لپاره دي، مګر که تاسو ټولې برخې په خپل نوي حالت کې ونه موندلئ، تاسو کولی شئ وچ کړئ. تازه سرطان په ځانګړي توګه ستونزمن دی.
دا ترکیب په اسانۍ سره ضعف کیږي، مګر دا غوره ده چې یوازې د وچې اندازې نسخه جوړه کړئ ځکه چې تاسو به د یوې میاشتې په اوږدو کې کار واخلئ نو دا د امکان تر حده نوي پاتې کیږي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 توغون تورونګ (کټی)
- 1 تڼی سرک (کټی)
- 1 چرګان چرګې (کټی)
- 1 توغندي ازه (کټی)
دا څنګه جوړ کړئ
- د تراغون ، مرغۍ، چیوو سره ګډ کړئ او اجماع.
- دا تازه جریان د هیب مخلوط د پخلی پروسې په پایله کې د بوټو ذائق ساتل.
- وچ وچ تورونګ، کندې، چرګې او اجماع سره ګډ کړئ.
- مخلوط په یوه ګلاس کښی ځای په ځای کړئ او په کلک ډول مهر کړئ.
- په یو سړه، تیاره ځای کې د 4 میاشتو پورې ذخیره کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 2 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 2 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 0 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |