دا مسالیدونکې چپ پوړ لرونکی ریستورانت د ډوډۍفف، ریست غوښین، یا ډډ څخه په بشپړه توګه کارول کیږي. د غوښینو ماسټو لپاره یو څه د خوندیتوب مه هیله!
څه ته اړتیا لرئ
- 1/2 / میتره مکھن
- 1/2 1/2 د ټولو موخو لپاره اوړه
- 3 شنه شنه پیاوړي (سپین او سپینې شنه برخې)، کټ
- 1 کلو لونسن، منډول
- 4 جام / 1 کوټی غوښین غوږ، چټک
- 1/4 کپ کیچپ
- د چرګانو 1 کنډک
- د چپ پوړ مرچ
- اډو، په ښه توګه کټ
دا څنګه جوړ کړئ
- په منځنی ساینس کې، د منځنۍ ټیټ تودوخې سره مکھن غوړ کړ. د پنځو دقیقو لپاره د اوړو او پخلی اضافه کړئ، په مسلسل ډول سره دوام ورکړئ. پیاز او لیزن اضافه کړئ او پخلی وکړئ، د یو دقیقو لپاره، کلکیدل. ورو ورو په ذخیره کې د ذخیره کولو په وخت کې د مخلوط تر څنګ.
- په پاتې زیرمه کې کیدنه، کیچپ، او چپپیل مرچ راټول کړئ او ډیریدو ته راوباسئ، ډیری وختونه. د تودوخې لپاره د تودوخې کمول 20 دقیقو لپاره، په ځینو وختونو کې ځنډول. موسم د مالګې او مرچ سره مزه کوي او ګرمۍ ته خدمت کوي.
د کیډي کونډنلي لخوا تایید شوي ریکارډ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 195 |
| ټول ټیټ | 13 g |
| تغذیه شوی غوښه | 8 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 31 ملی ګرام |
| سوډیم | 608 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 16 ج |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 4 g |