د چرګانو سلادونه د اوړي د ګرمې په میاشتو کې د انتخاب غوره ډوډۍ دي. دا چټک او اسانه دي چې جوړ کړي، ارزانه، او مختلف ډولونه او توکی چې تاسو یې جوړولی شئ نږدې تقریبا لامله دي. او دا چټک چرګ سلاد تر ټولو ښه دي.
د بې وزلو، د پوستکي بې مرغانو چرګانو ، د چرګانو تر ټولو عام استعمال شکل، د لوښو ډیری سلشونو لپاره. یا تاسو کولی شئ د سپر مارکیټ په غوټیو کې په بشپړه توګه پخي شوي چرګان او کیوبونه وپلورئ.
زه پخپله غواړم چې د روټیسیریا چرګانو په کراجۍ کې وپیرود. دا ډیر داوطلب او خوندور دي، او د کارولو لپاره اسانه اسانه ده. یوازې هډوکي، مکعب غوښه واخلئ او د ریستورډ اضافه کړئ. دا سلادونه د چرګانو یا کنډک چرګانو لپاره هم خورا ښه کار دی.
د دې اطمینان لرونکي، چټک او اسانه ترکیبونو څخه خوند واخلئ. یو جوړه کړئ او په فرج کې یې وساتئ؛ نو کله چې څوک څوک وږیږي، نو کولی شي په کې واچول شي!
د چرګانو چټک ترانسپورتونه
- د مکسیکین چرګان
زه د دې ښکلی سلاد د ذایقاتو او جوړښتونو سره مینه لرم. ډیری تاکیدونه وباسئ نو هرڅوک کولی شي خپل خپل ماهر جوړ کړي. - د چرګانو ترټولو آسانه
تاسو کولی شئ دا ناقانونه ډوله ترکارۍ هر ډول چې تاسو یې غواړئ توپیر وکړئ. د بیلابیلو تیار شویو ویګونو کارول، د شاتو د سرکوځای پر ځای د لیون استعمال کول؛ په تاسو پورې اړه لري! - د چرګانو د چرګانو سلاد
Couscous د داوطلبۍ چرګانو، وچو زردالو او قیمتي بادامو ته بشپړ بشپړتیا ده. دا خوشحاله لارښوونه خورا ښه ده. - د چرګ شوي چرګ پاستا
زه د دې لارښوونې سره مینه لرم دا د هر وخت زما د خوږ چرګانو ترکاریز ترکیبونو څخه دی. د خړ، چرګ، پاستا، انګورو او کڅوړو ترکیب یوازې یو بشپړ دی.
- د چرګانو کلب پاستا سلام
که تاسو د کلب سنډویچ سره مينه لرئ، دا ستاسو لپاره د چرګانو ترکار دی. - د چرګ پیستو سپینچ سالار
سپينچ د سينډو سره مخلوط لري ترڅو د غوړ او کلوريو پري کولو او د پستې روښانه شنه شنه وساتل شي. دا یوه ښه لار ده چې خپلو ماشومانو ته د لا زیاتو غنمو خوړلو څخه پرته دوی د دې په اړه پوه شئ! - د چرګ چرګان
چیر میین نوډیل په دې خورا ښه سلاد کې حیرانتیا اجزاو دي چې د جوسای خټکي څخه ډک دی.
- د بلوبیری چرګان
چرګان هرڅه سره ګډوي، او سپینې ماڼۍ استثنا نه لري. دا ښکلی سلاد ډیر خوند دی. - د چرګ ټورتیلین سالاد
هایتياري پنیر، تازه کچالو پاڼو، او شنو لوبیا سره چې د شطرنجین او چرګ سره یو ځای شوی دا د سلادو آسان ترکیب بډایه کوي. - انفرادي پرتې سلادونه
دا زما سلام دی کله چې زه ځوان وم، زما د ډوډۍ په بکس کې زما مور دی. دا ستاسو د ماشوم د ډوډۍ لپاره بکس دی! - د چرګ خټکي سلام
او بالاخره، کیټلپپ، پاستا، او د سریري غاښونو تیارول د چرګانو سلاد په ساده ډول سره جوړوي.