د خوند اخستونکي کب ډوډۍ په چټکه او اسانه توګه د اونۍ په بوخته شپه کې آسانه ده، او د میلمنو لپاره خدمت کولو لپاره خورا ښکلا دی. د خپل ځان سره د مساس مخلوط جوړ کړئ، یا د چمتو شوي نسخه استعمال کړئ. او د بل شرکت، سپینو مایانو لکه د هیتبوت یا سمندر بحاس ځای بدلولو وړیا احساس وکړئ.
4 خدمت کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پونډه د کڅوړو فیلټونه
- 1 1/2 ټوټې ټوټې کړئ
- د لوی نارنج جوس، د 1/4 تر 1/3 کپ پورې
- 3 پاڼي د زیتون غوړ اضافي کري
- 1/3 کپ ښه کیفیت لرونکي تور زیتونونه (لکه کولاماتاتا، نیکوس، یا ګیټا)
- 2 پاڼي په عمدي توګه تازه اجماع کټل
- د لیمین لوبو لپاره خدمت کول
دا څنګه جوړ کړئ
توره توره تر 425 درجو پوري
مچھلی په بیکین ډک کې ځای ونیسئ او په ورو ورو د سطحې سطحې سره د RAS ایلانو سره وخورئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې مایع په مساوي ډول سره کوټ کړئ.
په منځنی کڅوړه کې، د نارنج جوس او زیتون غوړ سره یوځای کړئ او مچھلی یې واچوئ.
د کب په وخت کې زیتونونه په مساوي توګه وخورئ. په لومړنیو تڼیو کې کیږدئ تر هغه چې مچھلی په ټوله کې ناڅاپي وي او په ګوتو سره په اسانۍ سره د فلزین په واسطه، د 10 څخه تر 15 دقيقو پورې فلګونه.
مچھلی له کټګوري اډو سره ګرینش، او د لیمو سیجونو سره خدمت کوي. خوند واخلئ!