د پونزو سوز سره د وړل شوي شربت

دا خلیج شوی شریب د خوږ وړ میوه او لیمو لرګیو کې خړوب شوي، خړوب شوي، او د کڅوړې چټک سره خدمت کوي.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. د باربیک چمتو کول (منځني لوړ حرارت).
  2. د ویا سویا ساس، مرمر، د شکر لبو جوس، غوړ، اغوان، او د لیمو زینه په یوه مټ شیش کې د مخلوط کولو لپاره.
  3. د شیدو زیاتوالی او د کوټ لپاره لیږدول. د پلاستيکي پوښ سره پوښ ​​کړئ او په هوا کې د 15 څخه تر 20 دقیقو لپاره په فرخچال کې اچول.
  4. د وریجو اچول په وړو ساوټینټونو کې او د 1 دقیقو لپاره فوق العاده راوړل. د تودوخې لپاره د تودوخې کمول او د 5 دقیقو لپاره د چټک غوږ ونیسئ، ډیری وختونه. د چرګانو تودوخه له تودوخه وباسئ او لږ څه پرېږدئ.
  1. د Preheat Grill. د ګلاب شربت تر هغه وخته چې په مرکز کې ناپاک وي (شربت ګلابي وي او اړیکه ټینګ شي)، په ځینو وختونو کې، نږدې 3-5 دقیقو بدل.
  2. د دوه پوټونو تر منځ د بوک چای او ناپا گوبو ویش، هر یو د 5 شربت سره، او د لابراتوار اندازه د ګرمو سټیو سره راځئ او خدمت وکړئ. تاسو کولی شئ په خوا کې د چټک خدمت وکړو که تاسو غوره کړئ.
د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 403
ټول ټیټ 16 ج
تغذیه شوی غوښه 1 g
ناڅاپه غوښه 10 ګرامه
کولیسسترول 284 ملی ګرامه
سوډیم 3،276 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 23 ګ
غذایی فابریکه 1 g
پروټین 39 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)