د پولنډو گوبو، کچالو، او بیکن کیسلر یا زپیکیککا ز کاپاسا لپاره دا ترکیب ، زیمنی بیک بایککیک د خوړو د خوندیتوب غوره کولو لپاره آرام دی. د زړه زړه لارښوونی دا دری برخی د پول مینه مینځته کوی. نږدې د ټولو ختیځې اروپا هیواد د دې ډیزاین نسخه لري. دا کیدای شي د بیکن له مینځه وړلو او د ګوبو سایت لپاره مکھن یا تیلو څخه کار واخلئ .
دلته د پولې د کچالو کچالو - آلوټا بیکیک کیسلر لوی انځور دی.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 پونډه ډیزاین بیکون
- یو لوی لوی پیاز دی
- 1 (2/2-پونډ) د قابلو ګنډل شوي او په مینځ کې ککړ شوي
- 3 لوی لوی کچالو آلو، کښل شوي، د 2/2 انچ کیبونو کښینول او پاربوب شوي
- د چاسکو 1 مالګه (یا چک کول)
- 1/2 / 1 غوږو مرچ (یا چک کول)
- 1/2 پیړی درم کریم
- 1/2 ټوټه د پول پولډرام یا کوریپینکا پنیر یا سویس پنیس
دا څنګه جوړ کړئ
- تشناب 375 درجو ته ورسیږي. په یو لوی لوی تشناب سکیلټ یا هالنډ کې تڼۍ کې، د کراکی نه خو سوځیدلی تر څو د سټیټ ټیټ بیک بیک. د یو لوټ شوي چمغ څخه کار واخلئ، بیکین لرې کړئ او لرې کړئ.
- که وغواړئ، د بیکن ځینې ځینې له منځه وړل کیدی شي، په دودیز ډول، په دې کې پاتې کیږي. د پیاوړی غوړ ته پیاز او قابله اضافه کړئ، د څاه مخلوط. کبان تر هغه وخته پورې چې قابله په بشپړه توګه نسکوره شوې او الینتین ده، تقریبا 20 دقیقې. ښه وچ شوي کچالو، مالګه، مرچ، کریم، او محفوظ شوي بیکن اضافه کړئ، او په بشپړ ډول سره ګډ کړئ. له تودوخه لرې کړئ
- پنیر د کچالو - آلوټا بیکیک کترو په اوږدو کې پنیر وویشئ او په ټینګه سره د ورق یا د تشناب په واسطه پوښ کړئ. دقیق دقیقې دقیقې دقیقې 35 دقیقې یا کچالو ترسره کیږي. پوښ لرې کړئ او 10 دقیقو اضافه کړئ یا پنیر ژوره او زوړ وي، او کچالو داوطلبي وي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 463 |
| ټول ټیټ | 31 g |
| تغذیه شوی غوښه | 13 g |
| ناڅاپه غوښه | 12 g |
| کولیسسترول | 87 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1،318 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 21 g |
| غذایی فابریکه | 5 g |
| پروټین | 27 g |