دا د ترټولو ټیمټیکول د ټوټه شوي پنیر، پیاز او خولې سره پرتې دي. د امریکایی پنیس پر ځای د کاره شوي کیددادر پنیس، فینیناینا پنیس، یا موزازاریلا کارولو وړیا احساس کوي.
یو څو چټۍ چټک شوي پاریسین پنیر به د ډوډۍ بڼو کې ګډ شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 4 پاخه تیمونه، پرانیستل شوي او مینځل شوي
- 4 منځنی پیاز، کښته شوي
- د چرګانو نمک 1
- 1/4 چږو مرچ
- 1/2 د غوږو وچې خنډې پاڼې
- 6 امریکايي پنیس، نیمایي کم کړئ
- 1/2 1/2 د وچ وچ ډوډۍ ټوټې
- 2 ټوپکونه مکھن یا مارشین پوښل
دا څنګه جوړ کړئ
تڼی حرارت 350 ایف
په چټکتیا سره یو 1/2-کوټټ کیسلر چک کړئ.
د لسو دقیقو لپاره په یو وړو اوبو کې د کک پیاز سیند
په تیار شوي کس کې، د رومي نیمایي برخه او نیم پیاز پیاوړی کول. د مالګې نیمه برخه، مرچ او خټکي سره ویش. د پنیر نیمایي برخه. تکرار تکرار کړئ.
په یوه کڅوړه کې، د ډوډۍ میوو سره د خړوبې مکھن سره یوځای کړئ. د کسټروال په سر کې ځاې.
په لومړنیو تڼیو کې د 30 څخه تر 35 دقیقو پورې ونیسئ، یا تر هغه چې ټیمونه داوطلبي وي.
د ټامتو پنیر کیسلر 6 خدمت کوي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د تازه تومانونو څنګه پیل کړئ، کور، او تخم
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 96 |
| ټول ټیټ | 3 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 1 ملی ګرامه |
| سوډیم | 147 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 15 ګ |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 3 g |