دا د ریستوریا یا څلور مصالحو راڅرګندوي، د فرانسې په پخلنځی کې د هر څه موسم، سوپ څخه تروریستي چرګانو څخه کار اخیستل کیږي. دا دودیزه بڼه د سپینې مرچ کاروي. تور مرچ د بدیل په توګه کارول کیدی شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 چټکی مرچ (ځمکی، سپین)
- د چرګ 1 انار (ځمکی)
- 1 توغون نټیم (ځمکی)
- 1 چرګان لبنان (ځمکې)
دا څنګه جوړ کړئ
مصالحې سره یوځای کړئ او په یوټریټ کنټینر کې په یو سړه او تیاره ځای کې وساتئ.
دا ټیټ پوټکي ترکیب 5 ټوټې ټوټې یا لږ تر لږه د 1/3 cup spice mixture جوړوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 5 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 1 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 1 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |