دا د کوچنیانو موبایل ریکارډ زموږ په فورم کې شریک شوی و. ډکول د تازه میوو سره جوړ شوی، چې د پیټری ټوټو پښو سره پوښل شوی.
څه ته اړتیا لرئ
- د 2 کپ بوره
- 1/3 د غوړ کڅوړه
- 8 کپ
- تازه میوه (ټوټه شوې)
- 1/2 د چای بادامو راټیټ یا وینیلا راټیټ
- 1/4 پیټ مینځل شوی مکھن
- د پیری لپاره:
- دوه غوړي وړه
- دوه ټوټې شګې
- د مالګې پنچو
- 1/2 د کپ لنډیز
- د چرګانو چرګانو اوبه
- د 1/3 پیرو مینځل شوی مکھن
- 1/4 کپ شکری
دا څنګه جوړ کړئ
مکھن د 9x13 انچ انډول ډوډۍ. د تودوخه توره 400 کیلومتره (200 سانتي متره / ګاز 6).
ډکول: د قند او غوړ مخلوط کول. د میوو سره غوږ ونیسئ. بادام یا وینیلا راټیټ او 1/4 پیټ میوه مکھن شامل کړئ. یوې خواته شوی.
پيريري: په مخلوط کڅوړه کې د اوړو، شلو، او مالګو سره ګډ کړئ. د اوړو مخلوط کښته کړئ تر هغه چې دا د جوار مربوطیت وي. په تدریجي ډول د واورې اوبه اضافه کړئ، تر هغه وخته چې ټوټه یې خپله بڼه ونیسي.
په یوه لوړې تخته کې وخورئ او سټیټونو کې وخورئ.
د مخلوط د ترلاسه کولو پین ته د مخلوط مخلوط مخلوط کړئ.
د کریس ډیری ټوټی د ډکولو پرمهال او د پاتې مکھن سره په فیاض ډول پیریږی. د بورې سره د 30 دقيقو لپاره او یا تر هغه چې کرسټین خړ وي ویش کړئ.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د ناک د ونې پوډل
پیچ کرسک
د ملګری کڅوړه
د سوزی پیچ کوببلر
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 594 |
| ټول ټیټ | 28 g |
| تغذیه شوی غوښه | 13 g |
| ناڅاپه غوښه | 11 g |
| کولیسسترول | 39 ملی ګرام |
| سوډیم | 217 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 87 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 3 g |