لوی ډډ رولونه معمولا په اسپینی کې د ناست یا ماسپښین میرینده لپاره خدمت کوي. ځینې وختونه ډوډۍ ویشل کیږي او د بکس کولو په وخت کې د شکر سره مینځ ته راځي. دا ښه ناشونی خواړه جوړوي، مکھن او ملارډیډ یا قونسل مبربریلو سره خدمت کوي. دا اسانه ډوډۍ ترکیب د پیل او ډوډۍ جوړونکو لپاره بشپړ دی .
څه ته اړتیا لرئ
- 3 oz (100 ملی لیتره) د چرګانو شیدې
- 1 لفافه (1/4 oz) وچ دی
- خواړه
- هګۍ
- 1/2 1/2 مکعبه (50 ګرامه) نرمه شوه
- مکھن
- 1/3 c. (70 ګرامه) بوره شوی ګندونکی
- 1 ½ ج. (200 ګرامه) ناڅاپه سپینه وړه
- 2-3 tbsp.
- نباتی غوړی
دا څنګه جوړ کړئ
د هسپانوي شيدې د ډوډۍ بسته کیدنه د ناستې لپاره 4 لوی رولونه یا 4 خدمتونه جوړوي.
د شیدو ګرمې او د ګلاس اندازه کولو کپ کې واچوي. په وچ وچو کې مخلوط کړئ تر هغه چې په بشپړه توګه حل شي. د کوچني پخلنځی تولیه سره پوښ کړئ او په ګرم ځای کې ځای ونیسئ، د 10 دقيقو لپاره د مسودې څخه لیرې واوسي.
د منځنۍ اندازه مخلوط کڅوړې کې کریم کریم مکھن او شکر. هګۍ د مکور بورډ مخلوط ته میوه کړئ. د وچو شیدو مخلوط شامل کړئ او په بشپړه توګه سره ګډ کړئ.
د کڅوړو مخلوط کولو لپاره د اوړو اضافه کړئ، په یو وخت کې یو 1/2 کپ. د اوړو په لرګیو کې مخلوط کړئ تر څو چې ټوټې یو بال جوړ کړي. که اړتیا وي، د یو ځل لپاره اضافي اضافه غوړ اضافه کړئ تر څو چې نرمه ټوخه جوړه شي.
د غوږو ټوټې 1 Tbsp د اوړو سره. پوښ د کڅوړو له لرې لرې د پخلنځی تولیدو سره او د ګرم ځای کې ځای ونیسئ. اجازه راکړئ چې د 30 دقیقو لپاره ودریږئ.
د لوړېدو وروسته، ټوخه نرمه، سپنج او چپچاپیره وي. د غوړ لاسونه د تیلو سره. ټوټې ټوټې کړئ او غوږ یې 5-6 ځلې وخورئ. په څلورو برخو کې جلا ټوټې. فورمونو یا مستطیلونو ته فورمه او د کوټ پاڼه یا د ډبرو ډبرو ځای. اجازه ترلاسه کړئ د 15 دقیقو لپاره ودریږي.
د تودوخه پری تودوخه 400 درجې F (200 کیلومتره). د 7 دقیقو لپاره ډوډۍ ډوډۍ. د سبزيجاتو د غوړ سره ډوډۍ وباسئ او برش کړئ. تفتیش ته بیرته راګرځئ او د 7-10 دقیقو لپاره بیکو ته دوام ورکړئ. لرې کړئ کله چې ډوډۍ خړوب پیل شي 5 دقیقو لپاره سړې کولو اجازه ورکړئ، بیا مکھن یا جام سره خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 397 |
| ټول ټیټ | 27 g |
| تغذیه شوی غوښه | 9 g |
| ناڅاپه غوښه | 13 g |
| کولیسسترول | 85 ملی ګرامه |
| سوډیم | 384 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 34 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 5 g |