دا نسخه د تازه ناکونو کارولو لپاره یو ښه لار ده. د انار ډنډونه او نسواري شکر د دې اسانه نیکترین ترکیب په اجزاو کې دي.
دا ناک د ناک د اسانۍ، اضافی ځانګړتیاو لپاره د سهار مفینونو او یا د وینیلا آیس کریم یا فرشتي خوراکی کیک څخه ساتل کیږی.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 چرګان د نیبو جوس
- یو کوچنی لیمو (کمه شوې مینه، تخمونه لیرې شوي)
- 8 cups / 4 پونډه ناکونه (ښایسته، cored، او کیوب شوي، نږدې 8 ناکونه بارټیلټ، انجو او یا بوس)
- 2/3 کپ اوبه
- د چرګانو 4 توغندی (کرکیسټیل شوی، کالی شوی)
- د 4 پیالو بوره (وړل شوي)
- 1/2 د کپ شکر (خړوب، پیکل شوی)
- د 8 لرګو غنمو (دوه انچه اوږدوالی)
دا څنګه جوړ کړئ
د لیمو جوس او کښت شوي نیبو لوټ، ستین اسپین سټیسین کې وساتئ. د ناک د ډیریدو سره سم تاسو د لیون سره جوړوئ لکه څنګه چې تاسو یې اضافه کړئ. اوبه او شینګره اضافه کړئ، بیا په شجرانو کې ډډ کړئ او د انګورو لرګیو اضافه کړئ. د مخلوط سره مخلوط کړئ. راځئ چې د څلورو ساعتونو لپاره ودریږو.
په منځنۍ تودوخې توکیو کې پاک (پاک شوی) ځای په ځای کړئ او یو خولی ته راوړوئ. بویل، کله چې ډیر ډیری موټرو او جیل مرحله ته رسیدلی، ډیر ځله دوام لري.
د ژمي لپاره ازموینه په یو سړه ساقی باندې ساتل او بیا په فریزر کې وساتئ. کله چې تاسو خپل ګوتې د مخلوط له لارې وخورئ، باید غوږ ونیسي. دا به د 1 1/2 تر 2 ساعته وخت ونیسي.
په عین وخت کې، د کار ساحه، کانال، جور او لیدو چمتو کول. د کییننګ او د اوبو د پروسس کولو لپاره د جارو چمتو کول وګورئ.
ګرمې جار د ګرمې ناک د مخلوط سره ډک کړئ، د 1/2-inch سر سپیسۍ پریښودل. د جری رمې پاک کړئ، د لیدو سره مناسب وي، او د ګوتو ګوتو ته ګوتې پیاوړې کړئ (سخت مه کوئ). د 10 دقیقو لپاره پروسه
شاوخوا څلور نیم ټن جریان جوړوي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 289 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 2 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 76 g |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 1 g |