هرڅوک غوره ګرمې چټکتیا لري. شاید دا Tabasco یا Cholula دی، مګر یو ځله په یو وخت کې تاسو یو څه نور خوړو، خوړو، او کور ته اړتیا لرئ؟ دا ستاسو لپاره ښه ګرمه چټکه ده.
Diced Mango د ګوتو سایټ لپاره د مسالد اطمینان مرچ او انډر سره ګډ شوی. دا د چپس سره خورا ښه ده، مګر په تازه مرمۍ کی کب او چرګ کې د خدمت کولو لپاره مه ویره مه کوئ. په ټیکونو، کټګوري اینچیلاداس، او نوکونو کامل. ما دا د خوني مریمونو د مختلفو بدلونونو په کارولو کې هم کارولې ترڅو هغوی ته د زړه پورې ټیټ ایډیټ کک ورکړم.
که تاسو غواړئ چې دا مرشۍ کې تخمونه او ریبونه پریږدو لپاره وړیا وړیا، وړیا وړیا یا حتی له یو څخه زیات کار واخلئ. یوازې یاد ولرئ چې تاسو لا تر اوسه غواړئ چې د خوړو وړ وي.
داسې ښکاري چې منګ-وار، شیمپین / اتلاولو مونګ غوره کار کوي. دا روښانه زيړ، کوچني رنگونو ته د شيمپګني ماما په نسبي ډول د مارکيټ په موخو او همدارنګه د هغوی د ګړندۍ ذائق لپاره ورکول کيږي. خوند خوږ او خوند دی چې د یو فټ غوړ سره چې خورا ښه، خړوب شوی، یا مستقیم خدمت کوي. Ataulfos یو کوچنی تخم لري، چې دوی ته د تخم تخم لوړ لوړ تخم ورکوي. دا عموما په مارکيټونو کې د جولای څخه تر مارچ پورې موجود دي او عموما د مکسيکو څخه راځي.
کیټینګ هم ښه کار کوي. په 1940 کې په فلوریډا کې پراختیا شوې، کیټونه د جوز کولو لپاره مثالي مګوس دي. دا مڼو تور خوند دی او کله ناکله سور سور رنګ لري، او د پخېدو پر مهال پیل پیلوي وده کوي. دا آم مکسیکو، ایکوادور او پیرو کې مشهور دی. دا دوه وده کونکي موسمونه لري او د ژمی په وروستیو کې او په اوړي کې شتون لري. دا د جوس د کچې له امله چې دا آم به ستاسو د رییس څخه بهر ترلاسه شي د چاس مقدار زیات کړي.
دا ساس به په څو اونیو کې په بوتل کې په فرج کې وساتل شي. په هرصورت، دا د ملګرو او کورنۍ لپاره ډالۍ ته وړیا احساس وکړئ کوم چې ضرور د نورو لپاره غوښتنه کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 غوندې (وړل شوي او کښته شوي)
- 1 habanero مرچ (ډیری شوی، تخمونه او ریبونه رد شوي)
- 1 د چرګو ګوتوونکی (منبع)
- 2 لبنان لوچین (منډول شوي)
- 1 لیم (جوش شوی)
- 1 تڼون نارنج جوس
- 3 غوږوکی غوښه (چای یا مڼه)
- 1/2 د چایانو نمک
دا څنګه جوړ کړئ
- ټول اجزاء په یوسټینټ کې ځای پر ځای کړئ او منځنۍ تودوخې ته یو ځای وچ کړئ. د 5 دقیقو لپاره کک
- اجزاء په یو مخلوط کې ځای ونیسئ او یوځای سره یوځای د بھاپ څخه په پام کې ونیسئ ترڅو د لیرې پښې ودرېږي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 74 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 5 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 17 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 2 g |