دا اسانه ګرمه مرچ جیلی د خوږ غوږو مرچ او تودوخه مرچ سره یوځای جوړ شوی دی. تاسو کولی شئ د وچې مرچ مرچ د تازه مرچ لپاره وټاکئ.
د مایع پوټین دا یو اسانه چمتوالی چمتو کوي. که تاسو کور کینین ته نوې یاست، نو د جار چمتو کولو او د اوبو پروسس کولو په اړه دې مضمون ته یو نظر وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 4 لوی خوږ
- شنه بڼ مرچ (یا سور بڼ مرچ)
- 1/2 د مځکې تازه تودې سرخ مرچ) (نږدې 8 تر 12 کوچنیو مرچونو) یا د 2 څخه تر 4 تیټو مرچ غوښه مرچ شوې وه)
- د 7 پیالو بورې
- 1 1/2 د سپینو سپک سرې
- اختیاری: 4 د خواړو رنګ کول (سور یا شنه)
- 6 منګونه مايع پیټین
دا څنګه جوړ کړئ
د جارو، غوړونو او بانډو وینځل او ښه څاه کړئ. اوبه د اوبو سره ډک کړئ جال په ریکار کې ځای پرځای کړئ. کانال پوښ کړئ او اوبه په منځنۍ تودوخې سره ډک کړئ. تر هغه چې تاسو یې ډک کړئ، د تودوخې لپاره تودوخه کم کړئ.
په یو کوچنی ساسنpan کې، لیډونه یواځې یو ډډر ته راوړي، مګر زیان نه کوي. دومره ټیټه تودوخه ګرمه وساتئ تر هغه چې تاسو د جارو د مهر کولو لپاره چمتو یاست.
ډډونه د مرچ څخه وباسي. تخمونه او غوړ پاک کړئ.
ټولې مرچونه د خوراکي توکو د کښت، د خوراک پروسس، یا د مخلوط ضمیمه سره مخلوط سره وخورئ.
په غیر غیر فعاله پوټ کې - د پوټین پوټکی یا انامیل لینډ - د ځمکی مرچ مرچ او د هغی جوس او غوړی د شکری او سرک سره. بشپړ ډنډ ته راوړل 10 دقیقې ټیټ او حرارت ضایع کړئ.
د شين رنګ رنګ او پنټین شامل کړئ. ښه څاه د لوړ تودوخی په ترڅ کې د رالویدو شیدو لپاره مخلوط راوړل؛ د 1 دقیقو لپاره حرارت او تودوخه کم کړئ.
د تودوخی څخه لیرې کړئ او مخلوط د ګرمو وچو او نسبتا نیم پینټ جارو ته واچوئ، او د 1/4 انټ سر سر ځای پریږدئ. مهر د سمدلاسه د لیدو سره. په بډو باندی پیچ مه ګړندۍ مه کوئ
د 15 دقیقو لپاره د ګرمو اوبو غسل کې پروسس د جارو لرې کول او جور ټیټ سوریه پریږدئ.
لارښوونې
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د پروسس کولو اوبه د جریمې څخه پورته پورته شاوخوا یو انچ وي. جریان باید مخ نه وي.
- که چیرې جریمه د یو دلیل لپاره مهر ونه کړي، نو تاسو کولی شئ دا لومړنۍ خواړه وخورئ. یا برقی لرې کړئ او د نیکونو او خواړو ټوټو لپاره د جم رم وګورئ. همدا رنګه د بکسونو چک وګورئ. زړور او غاښونه بډای کیدای شی خراب مهر ولری. اصلي سرکونه وپلټئ او د نوي سمر شوي لند سره یې مهر کړئ. د لارښوونې په څیر پروسې. په بینڈ باندی د ناامید شویو پیچ څخه کارول خورا ښه دی، مګر هیڅ کله د جری لیډونو څخه کار نه اخلئ.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی\
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 191 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 10 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 49 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |