ماربیان ، یو مغز پیسټ، رنګ کولی شي او ښایسته کیدی شي ترڅو په زړه پوري حقیقت لرونکي د ميوې خونې جوړې کړي، لکه نارنګ، لیمان، یا کیلا. دا میوه د کیک، جامکوچ، یا ټیرونو په سر ښکلي ښکاري.
تاسو کولی شئ خپل مار مارباین جوړ کړئ ، یا یې له لویو هټیو څخه واخلئ. مارباغان اکثره په 7 اوون ټیوبونو کې راځي (هغه مقدار چې دلته ویل کیږي) مګر تاسو کولی شئ د کوم څه چې تاسو شتون لرئ ډیر یا لږ کاروئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 7 ounces marzipan (1 رول)
- د یوې بوتل سرخ سور رنګ رنګ
- یو بوتل د زرغون خواړو رنګ
- اختیاري: رنګ شوي جملیز
دا څنګه جوړ کړئ
.1 خپل لاسونه د پاخه شوي شکر سره، یا د پلاستيک دستانو پوښول.
.2 مار ماران وخورئ تر هغه چې لږه نرمه شوې وي. که تاسو ډیری بیلابیل میوې جوړیږئ، نو مارباین اوس د رنګ څخه مخکې ډلې ته ویشئ.
.3 د لیمونو جوړولو لپاره: ماربینان په یو ډک کې وپټئ، او منځنۍ ته د ځینې ځینې ژیړ خواړو رنګ کول اضافه کړئ. ماربوان ډک کړئ او په ټوله ټوټه کې رنګ رنګ کړئ، که وغواړئ د خواړو رنګ نور هم زیات کړئ، د ماربین تر هغې پورې کار کول یو یونیفورم رنګ دی.
ټوخه ټوټه په کوچنیو گیندونو کې د نکل د انداز اندازه کړئ. د گیندونو پایلې تسکین او ټیټ کړئ ترڅو دوی د لیمو شکل شي. که تاسو غواړئ، د تیتوتیک څخه کار واخلئ ترڅو په لیمونو کې وړو سوراخانو ته د لیمو لرګیو د جوړښت لپاره چمتو کړئ. د تور تور رنګه کینډي د لیمو په پای کې د "سټیم" په توګه وټاکل شي.
4. د نارنجونو د جوړولو لپاره: مارباینان په یو ډک کې چټک کړئ، او د منځنۍ برخې لپاره د ځینې او سپینو رنګونو رنګونو سره یې د رنګونو اضافه کول، د سروې 1 بونډی سره زر پیل سره زر پیل کړئ. ماربوان ډک کړئ او په ټوله ټوټه کې رنګ رنګ کړئ، که وغواړئ د خواړو رنګ نور هم زیات کړئ، د ماربین تر هغې پورې کار کول یو یونیفورم رنګ دی. ټوخه ټوټه په کوچنیو گیندونو کې د نکل د انداز اندازه کړئ. که تاسو غواړئ، د تیتوتیک څخه کار واخلئ ترڅو په لیمونو کې وړو سوراخانو ته د لیمو لرګیو د جوړښت لپاره چمتو کړئ. د نارنج په پای کې یو تور تور رنګه کینډي جمله د "سټیم" په توګه وټاکل شي.
.5 د کیلې کولو لپاره: ماربینان په یو ډک کې وپټئ، او منځنۍ ته د ځینې ځینې څړ رنګې خواړه اضافه کړئ. ماربوان ډک کړئ او په ټوله ټوټه کې رنګ رنګ کړئ، که وغواړئ د خواړو رنګ نور هم زیات کړئ، د ماربین تر هغې پورې کار کول یو یونیفورم رنګ دی. ټوټه د کوچني بالونو په اندازه د نکل څخه اندازه کړئ. د ګوتو په منځ کې یو بکس رول کړئ ترڅو یو پتلی تیوب جوړ کړئ. په ټیټه توګه دا ټیوب وکرئ ترڅو دا د کیلې په څیر بڼه شي، او د پایلې په پایله کې یو پای ته ورسوي. د تور تور رنګه کینډي د کیان پای پای ته ورسیږي ترڅو "سټیم" وي. د پاتې مارباین سره تکرار کړئ.
6. د ماربین میوه په یو واټ کې ذخیره کړئ Tupperware کانتینر د دوو اوونیو لپاره، یا له درې میاشتو لپاره د ښایې لرونکې ماربین میوو بند کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 10 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 2 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 2 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |