دا شیالي، د جیلینت پر بنسټ درملنه د دوی نوم د هټۍ لخوا اخیستل شوی کینڈی څخه اخلي، ډیری وختونه د فلم تیورورونو کې پلورل کیږي. خوشبختانه، دا نسخه د غاښونو کار آسانه کوي. تاسو کولی شئ د نورو میوو خالصونه لکه لکه راسبیری یا بلیک بیری وټاکئ - د سریبر پاکی لپاره.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 منډې ناڅاپه جیلینټ
- 1 کپ شو
- 2 1/2 کپی سریب پاکی (کشف شوی)
- 1/2 1/2 د پیسو مینځل (یا د کوټ لپاره غوره سرګیټ، د اړتیا په صورت کې ډیر یا لږ)
دا څنګه جوړ کړئ
.1 د 6 انچ مربع پین چمتو کړئ چې دا په اوبو سره په روښانه توګه ګوښه کول، او چاقو یا کوکی کڅوړ کول.
.2 په منځنی ساینس کې جیلینټ او شین سره یو ځای کیږدئ، بیا د پاکی او 2/3 کپ اوبو اضافه کړئ.
.3 د منځنۍ تودوخې درجه پورته کړئ تر څو چې قند او جیلین منحل شي.
.4 د شیدو لپاره راوړل، بیا د 5 دقیقو لپاره پوښ او کود
.5 چمتو شوي پین ته وخورئ او بشپړولو ته اجازه ورکړئ.
.6 یو ځل یوځای کیدل، د پاڼی څخه لاسي لاسي کاغذ ته وګرځوئ.
د انتخاب لپاره چمتو شوي، لرې شوي وسیله سره چوکۍ یا شکلونو کښیناستئ.
7. په وړیا او غوره سرو زرو کې کینډی رول کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 48 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 4 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 11 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 2 g |