آکسيک سيپل پي، د هغې زړونه د زرګونو خړ رنګه زړو او ګرمو، سپک شوي، داوطلبۍ او خواږه خوړلو سره، د مني د مني د ډبرو څخه دي. هغه کسان چې د ګلوټین څخه پرته وړ غذا کې اړتیا لري د دې ګیټین پاک څخه مطابقت لرونکي ترکیب سره نه ماته کیږي.
زموږ د مپل پائي ترکیب لپاره ډکول د حیرانتیا، کلاسک سیب پائي د ګلوټین پاک وړ نسخه ده چې د فار ژورنال بشپړ بشپړ پکی کتاب کې ښکاري .
د تایید شوي جولای 2016 د سټیفین کرریسس لخوا
څه ته اړتیا لرئ
- 2
- د ګیټین پاک پاک پسته د 9 انچ انچ پیلی لپاره
- 7 کپ (تقريبا 2 1/2 پونډه) د نانی سمیټ مڼۍ (پوښل شوی 1/4 "موټی)
- 3/4 تر 1 cup cup sugar (که د مڼې د مختلف ډوله کارولو څخه ګټه واخلئ، نور کنډک استعمال کړئ)
- دوه میړه د لوټین څخه پاک خواړه د وریجو اوړه) یا د تیپیوکا ا او (
- 1 ټیټ. د ځمکې غاښونه
- 1/8 ټیټ. نوټیم
- 1/4 ټیټ. مالګه
- 2 ټوپک کڅوړه ناڅاپه مکتر
دا څنګه جوړ کړئ
- د تودوخه توره 425 ف.
- د 9 انچ پائی پلیټ څخه کار واخلئ.
- د ګلوټ فری پائی کرسټ یوه لارښوونه چمتو کړئ . دا ترکیب د 2-کرسټ 9 انچ پائی لپاره کافی ټوخی تولیدوي. که تاسو یو پائی جوړ کړئ چې د یو کرسټ لپاره غوښتنه کول په اسانۍ سره د راتلونکې پائی لپاره دویمه کرښه آزموي.
- د 9 انچ پائی تخته د چمتو شوي لوټین پاک پاک کڅوړو سره یو ځای.
- د شین ډبره، د خوړو د خوړو اوړو یا د تایپيکا نشایسته، غنمو، نټیمګ او مالګې په لوی کڅوړه کې او په بشپړه توګه مرکب اجزاوو ته یو رنګ استعمال کړئ.
- د شکر مخلوط سره میوه شوي مڼې او نرمه کوټ مڼې شامل کړئ.
- مڼې د ټوټې ټوټې پټې کې پلي کړئ او په مساوي توګه وویشئ.
- د مڼو چوکۍ د کیوب شوي مکھن سره ډک کړئ.
- د مڼو په سر کې د دوهم چمتو شوي کرسټ ځای ونیسئ. د خولې مهر کولو لپاره کنډکونه پرانیزئ او د کنډونو بانسرولو لپاره خپل غوره طریقه کاروئ (د کانکینټ ټیمونو او نورو سره فشار). د پری کرسټی پورتنی برخه کی څو کوچنی وینونه وغورځوئ یا یی وغورځوئ.
- د 50-60 دقیقو لپاره تیار کړئ، تر هغه چې پورته پوستکي خوند وي او مڼې یې داوطلبې دي.
- ځینې وخت وګورئ. که چیری ډیر ژر زرد نخښه شی، د سوځیدو مخنیوی لپاره د کنډک په شاوخوا کی د پوری پټی ځای ونیسی.
- پائی د څو دقیقو لپاره د مخه د مینځلو لپاره اجازه ورکړئ.
یادونې: تل ډاډ ترلاسه کړئ چې د کاري سطحې، برنامه، پین او وسایل د ګلوټ څخه پاک دي. تل د محصول لیبل ولولی. جوړونکي کولی شي پرته له دې چې د محصول فارمول بدل کړي. کله چې په شک کې، د تصدیق کولو لپاره د تولید کونکي سره اړیکه کولو څخه وړاندې د محصول نه پیرود یا ګټه واخلئ چې محصول د غلا څخه پاک دی.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 129 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 5 ملی ګرامه |
| سوډیم | 50 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 29 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 0 g |