د ټولو لوبو خوړو په څیر، یو خرگوش ډیر بد دی، او نور کار شوي عضلات، د پښو په څیر، د سیدو (د غوښې غوښې) په پرتله پخپله ډیر وخت نیسی، کوم چې په نسبتا ډول د پخلی سره پرتله کوي. د خرابي پښې ته اړتیا لري چې په جراحیه کې چټک شوی یا سرته ورسیږي او باید د سیپل څخه جلا شي. په عموم کې، یو خر خرابي د 8 خدمت کونکو ټوټو ته لیږل کیږي: څلور پښې او پوړ، چې په ربع کې. تاسو به د تیز شیف چاقو ته اړتیا ولرئ، تیز تیری کول یا د چاقو بونس، او د پخلنځي څاڅکو ته اړتیا لري. تاسو کولی شئ د ځینې بې لارې کولو کار چې ستاسو د شیف چاقو ترسره کول به ترسره کولو لپاره د چټکو کارولو کار هم کولی شئ.
01 of 05
د پورونو کمول
هولی ای په هغه ځای پورې اړه لري چې تاسو یې د خرگوش اخیستو ته اړتیا لرئ، تاسو شاید د سر سر په غاړه کې لومړی سر ته اړ کړئ. یو چټور په لاس کې راځي ځکه چې تاسو کولی شئ دا یو ښه ټوکه ورکړئ او د خپل شیف چاقو څخه کار واخلئ ترڅو په بشپړه توګه وخورئ. تاسو کولی شئ د شیف چاقو څخه کار واخلئ او په ټیټه، لید لید کولو کې فشار فشار کړئ. سر د سوپ ذخیره کولو لپاره وګرځئ یا رد کړئ.
خرابي د هغې په شا باندې واچوئ. په یو الس کې یو ځاې ونیسئ، بیا خپل چاقو د ریج پنجج په وړاندې پړموند ساتئ، غوښه غوڅ کړئ د غاښونو غاښونو سره اوږه پورې تړل. د پوستکي له هډوکي سره تړاو نلري، نو دا کار کول اسانه دي. د بل ځنګل سره تکرار کړئ.
02 of 05
هندو ټیټ کم کړئ
هولی ای د پښو لرې کول د چرګانو د پښو د لرې کولو لپاره ورته دي. د خرگو د تاکونو په باندی غوږ ونیسئ ترڅو تاسو د ران عضلاتو روښانه عکس درکړئ چې د ویروس سره نښلول. د لاس په وسيله کښته کړئ او د ران هډوکي سره ګډ کړئ چې په عکس کې ښودل شوي. دا بیرته بیرته وګرځئ ترڅو د بال مشترکه پاڼي (لکه څنګه چې په عکس کې ښودل شوي). د پښې په شاوخوا کې غوښه وخورئ، د غصب بدله کړئ، د پښې ګډ ګډې برخې څخه جلا کړئ. د نورو نورو پښو سره تکرار کړئ.
03 of 05
فلیلس لرې کړئ
اندری بارانوسوکی د کالو په برخه کې لږ غوښه شتون لري، نو دا د دې لپاره غوره ده چې دا له منځه یوسي او خپل د ذخیرې لوټ یا د سټا یا چټک لپاره ساسپین ته واچوي. د خولې څخه دوه کیلو ګرامه وشمیرئ، او د خپل چټک یا شیف چاقو کارولو سره، د دویم او دریم سایټونو تر مینځ ټوټه کړئ. که تاسو د شیف چاقو کاروئ، د چاقو پورتنۍ برخه ستاسو د کجارو سره فشار کړئ او ښکته وهل یې کړئ. تاسو کولی شئ د پوزې په بشپړه توګه جلا کولو لپاره پوټکي یا د بونس کولو چاقو کارولو سره. دا کڅوړه به د فلیپ غوښه د قند په دواړو اړخونو کې خوشې کړي.
04 of 05
بیرته راټیټ کړئ
انځور: آریری بارانوسوکی د قابله ګانو خواوو ته وګرځئ، بیا یې د لاس لاس کڅوړه سره وخورئ او د نخاع خوله کړئ. د حجراتو په کارولو سره، قابله په نیمه افقی ډول د مایعاتو په مینځ کې کمه کړئ. بیا بیا، تاسو کولی شئ د خپل شیخ چاقو څخه کار واخلئ، مګر تاسو به د چاقو پرمخ بیولو لپاره فشار راوړو ته اړتیا لرئ، د رب هډوکي چې تاسو یې کوئ. لکه څنګه چې تاسو د چرګانو د مینځلو لپاره کار کوئ، د غال په دواړو غاړو کې د بډو د راټولو کولو لپاره د پخلنځی پلونو څخه کار واخلئ. د سوپ ذخیره یا چټک لپاره د ملا بڼسټ وساتئ.
05 of 05
سیډل تیری
اندری بارانوسوکی د چټیور یا شیف چاقو په کارولو سره، په سیوري افقی ډول د سیډی لاندې چې چیرې د فلیپ غوړ سره نښلول کیږي کم کړئ. دا ښکته برخه په عمودی توګه کمه کړئ. د دريمې برخې برخې په عمودی توګه کم کړئ، کوم چې اوس تاسو ته څلور بڼې برخه درکوي.
ستاسو خرابي اوس کښل شوې او پخپله چمتو کوي!