د تڼۍ دا غوړ د ترکیې ترکیب یو له ترټولو آسانه، ترټولو غوره طریقه ده چې د لند او جوسري ترکیه تولیدوي. دا تڼۍ بکس د ترکیې ترکیب ډیر بخښونکی دی، پدې مانا چې تاسو کولی شي د ترکیې خولې واخلئ او دا به لا هم د جوس رسه خوند واخلي. کله چې تاسو په یوه بوټۍ کې د ترکیې پخلی کول زده کړه، تاسو به هیڅکله بلې طریقې ته بیرته لاړ نشي.
دا مهمه ده چې د تفتیش لپاره د تڼیو لپاره یو تڼۍ وکارول شي، لکه د رینولډز څخه د تیلو تېلو بکس. د دې تشناب بکس لپاره د ترکیې د تغذیې لپاره د خیر کاغذ کاغذ، د کرایې بکس یا بل ډول بسته استعمال مه کوئ! تاسو نه غواړئ د شکرګاه کولو لپاره د اور او یا تودوخې غوږونه ولرئ!
څه ته اړتیا لرئ
- 1 د ترکیې توره تڼۍ (لکه رینولډز)
- 1 ټوپون
- ټول مقایسه اوړه
- دوه پوټکي تسکري، دوه انچو ټوټې ټوټې کړئ
- یو لوی زر ژوندی پیاوړ شوی
- له 12 څخه تر 18 پونډه. ترکي
- 1/2 1/2 مکھن، د خونې د حرارت درجه نرمه شوې، د 2/2 انچ ټوټو ټوټه کڅوړه
- د چرګانو چرګانو فصلونه
- خاوره مالګې او تور مرچ
- 1 مڼه، مینځل شوی
- 1/2 کپ سیب سيډ
- دوه ټوټې
- د ونې خوږوبی
دا څنګه جوړ کړئ
- د توحی تیور 350 درجو ته F د بکس دننه د پخلی کولو سپری سره د چپولو مخه ونیسئ. بټۍ ته غوړ اضافه کړئ، او کوټ ته ولاړوئ.
- په بوجۍ کې سبزیان وساتئ.
- گردن او ګولۍ د ترکیې څخه لیږد کړئ. د ترکیې تولیدو سره ترکیه او پټې وچ کړئ. ترکیه په پاکه سطحه ترتیب کړئ، لکه د کمیټې تخته. (تاسو به دا سطح پاک کړئ، د هر هغه چا سره چې خام ترکیه، د توبرینټ او اوبو سره نښلوي، نو یقیني کړئ چې تاسو د دې سطح کارولو لپاره بیا بیا نن نه کاروئ.)
- اختیاري: د چرګانو د فصل کولو سره مکھن نرمه کړئ. په نرمۍ سره د ترکیې سینې پوټکي ستاسو لاسونو سره غوږ ونیسئ او ټول ټول 3-4-4 ټوټې د مکھن مخلوط د ترکیې او پوټکي تر مینځ غوږ ونیسئ. یادونه: تاسو کولی شئ دا ګام پریږدئ، مګر دا ترکیې اضافي رسولي کوي.
- د ترکیې پاتې مکھن مخلوط د ترکیې په سینه کې وخورئ. یادونه: که تاسو کوچني ترکیه لرئ کولی شئ لږ کم مکھن استعمال کړئ.
- د مالګې بهر بهر د مالګې او مرچ سره فصل. د مڼو غوړ د فيل مرغانو په داخل کې وساتئ. د تڼۍ ځای، د سينې خواړه (باقاعده لاره) چمتو کړئ، په چمتو شوي تڼۍ کې، کوم چې په راوتلو پین کې ناست وي.
- د سیب سایډ او میپل شربو سره یوځای. د ترکیې په ترکیب کې مخلوط کړئ، ځینې رنګونه په غوږو کې واچوي.
- د تڼۍ بوټ مهر کړئ د تړل شوي نایلان اړیکې سره. د ډوډۍ بکس یا د کڅوړو بوری اړیکو څخه مه اخلئ! که تاسو د نایلان اړیکې چې د تڼیو له کڅوړې سره نه وې پیدا کولی، نو د تڼیو پایې د ترکیې پښو لاندې ټک کړئ. د فيل مرغانو په پورتنۍ برخه کې د نيم انچ انچ تخته پريږدئ ترڅو وځنډول شي.
- د فيل مرغ د اندازې پورې اړه لري، د ترکي فيلز اندازه 2-4 ساعتو پورې، د فيل مرغانو په ګړندي برخه کې د چټک لوستلو ترماميتر پورې پورې. 165 F.pound A 12-15 پونډه فيل مرغان تقريبا دوه ساعته وخت نيسي؛ د 20-24 پونډه فيل مرغان به د 3-1 / 2 ساعتو وخت ونيسي.
- تڼۍ له تڼۍ څخه وباسئ، او اجازه ورکړو چې ترکي 20 دقیقې مخکې د کار کولو مخه ونیسئ. دا یو مهم ګام دی! د آرامۍ برخه پری مه مه کوئ - دا د فيل مرغانو جوس اجازه ورکوي ترڅو ستاسو د تڼۍ بوره وساتي. تاسو کولی شئ د ترکیې بستر څخه کار واخلئ ترڅو د بکس څخه جوس واخلئ تر څو د ترکیې ګریوان وکړو.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1309 |
| ټول ټیټ | 66 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 26 g |
| ناڅاپه غوښه | 26 g |
| کولیسسترول | 518 ملی ګرامه |
| سوډیم | 661 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 9 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 160 ګرامه |