د ساده خوږ تازه تازه موټرو لپاره دا نسخه د مایع او کریم کریم لوړ پوړ سره پای ته رسیدلې ده. دا هڅه وکړئ چې بل ځل تازه تازه آفتونه په موسم کې وي.
څه ته اړتیا لرئ
- د بشپړولو لپاره:
- 3 پیال تازه تازه آفتونه (وړل شوي او مینځل شوي)
- 1/2 1/2 د بوی ګل شوی
- 1/4 پیټ (4 پاڼي) مکھن (کوچنیو ټوټو کې وویشل شي)
- د کریش لپاره:
- 1 کپ ټول موخې اوړه
- د تیپسو 2 کڅوړه پکاوونکی
- 1 چرګان دانې بوره ورکړې
- د چرګانو نمک 1
- 1/4 پیټ (څلور پاڼي) مکھن
- 1/2 / 1 کپ (یا لږ) ډیر کڅوړی
دا څنګه جوړ کړئ
- په یو 1/2-کوټ بیک بیکیک ډوډۍ کې د مینځلو تازه تازه میوه ونیسئ. د 1/2 کپ کنډک سره وویشئ. د 1/4 کپ مکھن سره ډوډۍ چې په کوچنیو ټوټو کې پری شوې ده.
- د کرسټۍ لپاره، د اوړو، بیکنګ پوډر، 1 چرګې چینی، او مالګې سره یوځای مخلوط کړئ. په باقی پاتې 1/4 کپ مکھن کې کټ کړئ. د درملو مدیریت تر هغه وخته پورې چې په خوله کې تیریږي.
- رول په خړوبی کښت شوی سطحه کی ډک کړئ د کښت شوو پښو پر ځای ځای پرځای کړئ.
- په 375 ف کې د 35 دقیقو لپاره کیږدئ، یا تر هغې چې لوړ پوړکی رنګ شوی وی.
د تازه تازه کوچنی بوټبال 6 خدمت کوي.
د مچ ډیریټ ترکیبونه
د رګونو کارولو لپاره لا ډیرې لارې لټول؟ د دغو غوره ترکیبونو څخه یو یې هڅه وکړه.
- د هیواد پیچ کوببلر
- د پورتنۍ غاړې سره ښکته کیک
- د پیسو او کریم کریم کیک
- د ناک د ونې پوډل
- پیچ کرسک
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 376 |
| ټول ټیټ | 25 g |
| تغذیه شوی غوښه | 15 ګ |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 63 ملی ګرامه |
| سوډیم | 405 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 38 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 3 g |