د روميانو څخه تخمونه لرې کول زده کړئ ... اسانه لاره!
آو، د روميانو سره د پخولو خوشحاله. دوی کولی شي د هر ډول ډش په اړه وکارول شي او د ناڅاپي نورو ذایرو سره د یو ناڅاپي خوندیتوب خوندیتوب شامل کړي.
کله چې په مختلفو پخشلو کې د روميانو کارول، ډیری وختونه تاسو د ریماټیو ټوټه کول او د هغه په څیر کارول. مګر د ځینو لوښو سره، تاسو کوالی شئ تخمونه لرې کړئ. د روميانو تخمونه ځینې وختونه د ډوډۍ لپاره خولې ذائق ورکول کیږي او په حقیقت کې کولی شي د اړتیا په پرتله په ډیری رییس کې اوبه اضافه کړي.
Tomatoes اوبه ساتي او ډیری اوبه د تخمونو په شاوخوا کې په غوښه برخه کې موندل کیږي. تخمونه له مینځه وړل نه یوازې د حتی ښه خوندیتوب سبب ګرځي بلکې ستاسو د ډوډۍ لپاره ښه جوړښت هم راځي. د سلاد سره به ښه مثال وي. Tomatoes عموما د هرې بریالۍ ترکاریزې لپاره یو پوړ دی، مګر هغه اوبه چې د تودو په شاوخوا کې ساتل کیږي د ډوپي لوټی سبب کیږي. د دغو دلیلونو لپاره تاسو کولی شئ تخمونه لرې کړئ، مګر په ریښتیا سره تاسو دا کار کوئ؟
د روميانو په پرتله په نيمايي کې د پرې کولو له لارې پيل وکړئ. په نیمایي کې درې مساوي برخې ته وویشئ. غوره چاقو چې د تخمونو لرې کولو لپاره کارول کیږي یو کوچنی، تیز چاقو دی. د توما په یوه پای کې د تخمونو لاندې، د توما د غوښې غوښه وخورئ، د ونې بلې بلې برخې ته یې لارښوونه کوله. دا ټیم د هر د رومي ټیټو لپاره، بیا وروسته نوګ، د ریماټاټ په توګه وټاکئ یا یې وکاروي. ساده کول او ستاسو غالۍ او خواړه به ستاسو مننه.