د بلبی بیری بوټی د تازه لیمو د جوس څخه اضافي ذائوب ترلاسه کوي، او د تازه یا منجمد ګلابي سره خورا آسانه ده.
لکه د ډیری میوه وحشیانو سره، د بلبی بیری ډیری د لیتر زینه، هګۍ سړي، چینی، او مکھن سربیره جوړ شوی دی. دا د نویو بلغیسو کارولو لپاره یو غوره لاره ده او یا یې د یوه بکس منجمد بلغیس سره جوړ کړئ.
ما د 12-آئون بکس استعمال کړ - د ریشپین په واسطه د فریدو بلوغرو څخه دوه تر 2 1/2 1/2 پیالو. د تازه بلوبرو یو پتی کارول کیدی شي.
د پونډه کیک یا سپنج کیک لپاره د میسټ سټیس په توګه کار کړئ یا دا د سکون یا تازه پخته بسکیو سره خدمت وکړئ. یا دا په دې سور، سپینه او آبی کریم کې کاروئ. ما د سپنج کڅوړې په پوستکي ډک ډک کړل او وروسته یې تازه تازه خواږه کڅوړه کریم (انځور شوی) سره.
اړونده لارښود: بلوبیری لیمونیز
څه ته اړتیا لرئ
- 2 غوزه منجمد بلوبري (تقريبا دوه پیال) یا (1 پینټ تازه بلغیس پاک شوي)
- 1/4 د لیمو لیمو جوس
- 2 ټپونو کې په لمره توګه د نیبو زیږیدل وشو
- 2/3 پیروان بوره
- 4 چمچونه خوږ (نرم)
- 3 د هګۍ لوی هګۍ
دا څنګه جوړ کړئ
- بادغیس په ساسسیپ کې د لیمو جوس سره واچوئ. د بادغیس ډیر نرم دی تر هغه وخته پورې ډک کړئ او پخلی ته دوام ورکړئ. په روښانه توګه میش او بیا د سایټ یا چینايي طرز سټینر له لارې د ستینلیس پوټکي کڅوړې یا د دوه ځله بویلر په سر کې فشار ورکړئ.
- د یو انچ د اوبو په اړه د دوه ځله بویلر په ټنډ کې واچوئ. اوبو ته د منځنۍ تودوخې په دوران کې یوځای راوړوئ. د تودوخی ساتلو لپاره د تودوخه د حرارت کمول.
- د بلبیري جوس ته د لیمو زین، ګران شوي شکر او مکور اضافه کړئ. که تاسو د ناپاکو ماین کاروئ نو، د مالګې یوه ګړۍ اضافه کړئ. ښه خندا
- د هګۍ ملاانو سره وخورئ او د بلبري مخلوط کې یې وخورئ.
- د اوبو او پخلی کولو په وخت کې د بلبیری مخلوط تڼۍ یا کڅوړه ځای ونیسئ، ډیری وختونه، تر هغه وخته چې ټوټه وهل، یا د کینډ ترمامیتر یا فټ ترمامیتر ترمامیتر کې شاوخوا 175 F.
- مخلوط باید د چڼ کوټ ولري. د آزموینې لپاره، په بلبي بیری کې یو چمچ وغورځوئ او خپل ګوتې د چمغ په شا کې وګرځوئ. کله چې سرته رسیدلی وي، تاسو باید یوه واضحه لار وګورئ چې ډک نه شي.
- د بلبي بیری غوټۍ په وړو کانالین جریجو یا کانتینرونو کې واچوي او نوم او نیټه یې لیبل کړئ. د بلبی بیری ډیری به زیاتیږی لکه څنګه چی دا خوله کوی.
- غوړ په ریفورم کې ذخیره کړئ په اونۍ کې د یوې اونۍ لپاره یا د دوه میاشتو لپاره یې وخورئ.
- د پونډه کیک یا سپنج کیک سره خدمت وکړئ، د آیس کریم یا ډوډۍ ډک کول، یا د سکونونو د بسکیو لپاره د خپریدو په توګه کارول.
- دا ترکیب د بلبیری د غوړ تقریبا 1 1/2 کپیټ جوړوي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 61 |
| ټول ټیټ | 3 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 43 ملی ګرامه |
| سوډیم | 15 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 8 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |