د بروکسز سپږۍ څنګه مینځ ته راوړو

د 06 01

د تازه بروکسلانو سپږو سره پیل کړئ

د بوټو د راټولولو بوټي د دوی ژور مغز خوړوي. د دوی ویجاړ کول د برسلز تر څنګ یو له هغو څخه زیات بدلولای شي چې د برسلز په ځوړونو کې پټوي. په اسانه ګامونو کارولو سره په آسانۍ سره ستاسو په ژوند کې نفرت بدل کړئ!

د ټولو میوو او سبزیانو په څیر، د برسلز تازه نښو سره پیل کړئ. د هغو پاڼو لپاره وګورئ چې تور تور شنه او متحرک وي او ډډ ختموي چې خړ ندي او یا وچ شوي وي. د بروکسز مصیبتونو څخه ډډه وکړئ کوم چې پاڼي، کندې یا برخی پاڼې لري. که چیرې تاسو وګورئ د بروکسز د پلور لپاره په ډنډونو کې مچۍ، دوی یې ونیسئ - دوی به د هغه مصرفونو په پرتله چې اوږد شوي وي او د هغې له مینځه وړل ډیر سخت پاتې شي.

په هر شخص کې د برسلز ټیټ د 1/2 1/2 پونډه (8 औون) پلان، او تڼۍ 375F ته وړاندې کړئ (دا په ساده ډول د مثالی ډنډ دی، سپیټ به د 350F-400F په ساحه کې هرڅه په ښه توګه راولي).

02 د 06

د بروکسل سپیټونه ټک کړئ

په یو وخت کې د بروسلز سره کار وکړئ - د ساقی پای پری کول او رد کړئ. د راتلونکو ګامونو ته لاړلو دمخه د برسلز ټولو مصیبتونو سره بیا تکرار کړئ (دا د ټیک مسلکي مسلکي شیان دي چې تعقیب یې د کور کښت به ښه وي. ټولې ټولې مرحلې مخکې له دې چې په پخلنځی کې شیان پورته کړي سرعت راولي).

د بروکسز د مچانو بهر پاڼې پری کړئ او له منځه یوسي. یوازې لومړی پرت یا ښه ده، که تاسو غواړئ د برسلز د ذرو ذرو شدت ټیټ کړئ، کافی پاڼي له مینځه یوسي ترڅو یو ښایسته شنه شنه ښکاره کړي. د بروکسل ټولو مصیبتونو سره تکرار کړئ.

د پیل کولو پروسه دا وخت ښه ده. خارجی پاڼی سخت دی او اوږد وخت یی پخلی کوی، او کولی شی د ډیرو بوټو چرګانو ته انتقال شی. اندیښنه مه کوئ، تاسو اړتیا نلرئ چې ټول هغه ښکلي پاڼي بهر کړي. دوی په پلاستيک کې لپاس کړئ او په څو ورځو کې یې پخپله وخورئ - چټک سټیټ یا تیریه وکړئ!

03 of 06

ورته ورته ډول اندازه کړئ

په داسې حال کې چې دا ممکن وي چې د بروکسل ټول مصیبتونه وخوري، دوی د ځمکې ساحه ډیره خوره لري او ډیره خوږه (او داوطلبۍ یې ګړندۍ کړئ) که چیری تاسو د نیم ساعت په نیمایي کې د دوی د کمولو لپاره یو ساعت نیسي.

04 06

د تیل او کوټ بروکسز نښې اضافه کړئ

د تعصب شوي بروکسیل په چټکۍ یا کڅوړې کې پخې اچوي. د اسانۍ پاکولو لپاره، لومړی د پارچه کاغذ سره لینکه کړئ. د برسلز برجونه د یو څه تیلو سره مچکوي او په ځایو کې یې په مساوي ډول سره کوټ کړئ. په یو واحد پرت کې ترتیب کړئ. که تاسو غواړئ د وخت کټیټ کولو لپاره وخت ونیسئ، تاسو به د نورو مسایلو بڼی رنګ لرونکو چرګانو سره پای ته ورسیږئ. د مالګې سره او یا کوم بل فصلونه چې تاسو یې کارول غواړئ ویشئ.

05 06

راسټ Em Em Up!

اوس تاسو یو انتخاب لرئ. تاسو کولی شئ د کرهنیزې بوټی جوړ کړئ د برسلز مچۍ یا ریفورم خراب کړئ د بروکسز مچۍ:

د بروچیل سپیټس لپاره: په ساده توګه په ګرم تڼۍ کې د مصیبتونو دا پین پاپ کړئ (نږدې 375F ښه دی) او د بادامو او داوطلبۍ تر منځ د 30 دقیقو پورې روست.

د بکسونو د نخشې لپاره مصرف کړئ: د چرګانو یا سبزیجاتو ذخیره، یا په سټ کې په ساده خاوره کې د 1/2 1/2 پیټ کړئ، او د 20 دقيقو لپاره په ګرم توی کې وساتئ ویجاړ شوی، د 15 دقیقو په اړه.

06 06

د هغو مصیبتونو خدمت کول

د بربنډ شوي برسلز خدمتونه ګرم یا لږ تر لږه ګرمه کړي - دوی به د تودوخې او سوکالي لپاره 30 یا حتی 45 دقیقې وساتي که تاسو یې پوښ کړئ او په ګرم ځای کې یې ځای کړئ.

اوس د بالامامیک سرک په وړاندی د خړوبولو وخت دی، د تازه مرچ تور مرچ، د کارمسین پنیر شربو سره، د لیمو جوس سره سپریت، یا که چیری تاسو د اضافی ذائقو سره خدمت کول غواړئ اضافه کړئ اضافه کړئ. .