د بيفیفټر خشک سمرډ ایډن نرم نرمه، فزیکي ذائق ماین ته ماته ووییل چې د یوې خوړو، هیبل موټرو سره په زړه پورې کاکټیل، جن فیز کې لوبې وکړي .
دا ریستوریا د PAMA لیکر له لارې انار اضافه کوي چې یوازې د لینډین نښه ده ترڅو د جین تلفاتو ته وده ورکړي. که اړتیا وي، د انارو جوس استعمال شي او د شفا تازه یا نورو سټزرزر میکانټ څخه تازه جوا جوس او سوډا سپارښتنه شي.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه منون (
- د ټوپکټر وچ خونې سمر ایډیشن )
- 1/2 آون
- پیاما لیکر
- 1/2 لیم (
- جوش شوی
- یو چاسون
- لویډر ساده شربت (1 بارپون)
- اختیاري: 1
- هګۍ سپينه
دا څنګه جوړ کړئ
- روح، جوس، شربت او د هګۍ سپینه د کاکټیل شاکر ته په برف سره ډک کړئ.
- په جدي ډول سره وخورئ (له معمول څخه زیات که د هګۍ سپین سپین کارولو لپاره دا ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د نورو اجزاوو سره ګډ وي).
- د ګرم شوي لوړبال ګلاس کې فشار ورکړئ چې د آبی کیوب څخه ډک شوی.
- د سوډا اوبو سره لوړ.
د انار ګین فیز لپاره ډیر لارښوونې
پداسې حال کې چې هګۍ اختیاري ده، دا سپارښتنه کیږي. هګۍ سپينه يو ښکلي جوړښت اضافه کوي چې په کلاسيز فيزي څښاک کې عام دي او که څه هم څښاک ښه دی، دا کار ډېر خوشبخته کاکلي جوړوي.
په ځینو وختونو کې، تاسو باید د حوزې لپاره یو بدیل ومومئ ځکه چې د بیففا دا بوتل یوازې د 2010 کال په اوړي کې شتون لري، نو زه وړاندیز کوم چې د هینټریک یا ګیوین په څیر د شیانو نوې اندازې سره ځي . هره نرمه به د یو نرم، انفرادي پروفیور سره کار وکړي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 87 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 11 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 17 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 1 g |